el tomate se encuentran fácilmente en cualquier cocina y, si bien son una gran adición a su dieta diaria por los innumerables beneficios par...

El ajo (Allium sativum) es una especie de planta con flores bulbosas del género Allium. Sus parientes cercanos incluyen la cebolla, la chal...

A diferencia de otros superalimentos, el apio tiene un sabor suave y un color pálido. Pero a pesar de su apariencia y sabor poco impresionan...

La vida útil de los tomates depende de cómo y dónde los almacene. Factores como la luz, el oxígeno, la humedad y la temperatura, así como lo...

La col rizada es una verdura de hoja verde popular que es baja en calorías y alta en fibra. Se puede consumir en forma de patatas fritas o ...

La raíz de taro se conoce comúnmente como ‘Arbi’ en hindi y es un vegetal subterráneo muy popular. Tiene raíces fibrosas que se extienden de...

Los nabos pertenecen a la familia Brassica, que incluye el repollo, el brócoli, la col rizada y las coles de Bruselas. Son un tubérculo orig...

Si está tratando de perder peso, no necesita, ni debe, solo comer verduras para hacerlo. Sin embargo, aumentar la ingesta de vegetales puede...

El hígado está en el lado superior derecho del abdomen, justo debajo del diafragma. Es el órgano interno más grande del cuerpo humano y pes...

La verdolaga es una verdura anual, originaria de Persia, África e India. Crece desde finales de primavera hasta principios de otoño. Fue tr...

El apio, un vegetal saludable y miembro de la familia del perejil (Apiaceae), es bajo en calorías, alto en agua y contiene una gran dosis d...