Si se enfrenta a la ronquera, es importante que descanse sus cuerdas vocales y su caja de voz durante unos días. Además, también puede acelerar su proceso de curación con la ayuda de estos remedios caseros.
Cardamomo y canela
Mientras que el cardamomo ayuda a aliviar la inflamación y calmar las membranas mucosas, la canela tiene propiedades antibacterianas. Agregue una cucharada de polvo de canela y cardamomo a un vaso de agua y hierva. Cuele el líquido y una vez que se enfríe, agregue un poco de miel. Beber dos veces durante una semana.
Té de hierbas
Hierbas como el eucalipto, el regaliz, el malvavisco, la menta y el olmo resbaladizo son algunos de los remedios para la voz ronca más efectivos. Después de hervir dos tazas de agua, agregue una cucharada de hierbas secas o frescas de su elección y déjelas en remojo durante dos o tres minutos. Beber tres veces al día.
pimienta de cayena
Ayuda a calmar la irritación y reduce el dolor y la hinchazón en la garganta. Mezcle una cucharadita de polvo de pimienta de cayena y miel orgánica. Después de consumir esta mezcla, beber un vaso de agua tibia. Siga dos veces al día.
Las pastillas
El jengibre es un agente antiinflamatorio y calmante, mientras que los clavos ayudan a reducir la flema. Las propiedades antibacterianas en el aceite de eucalipto ayudan a deshacerse de las bacterias que causan la ronquera. Las pastillas para chupar que contienen cualquiera de estos ingredientes pueden proporcionar un alivio temporal.
Jugo de cebolla
El jugo de cebolla actúa como un expectorante natural y consumirlo cada mañana puede brindar alivio. Picar cuatro cebollas medianas y cocer a fuego lento en tres tazas de agua. Una vez que la mezcla se espese, apague la llama y agregue unas gotas de jugo de limón. Llene la mitad de un vaso con esta mezcla de cebolla y la mitad restante con agua tibia.
Leche de cúrcuma
Las propiedades antibacterianas y antisépticas de la cúrcuma proporcionan un alivio inmediato a su garganta. Puede agregar cúrcuma a su cocina diaria para lograr mejores resultados. Además, también puede agregar una cucharadita de polvo de cúrcuma a un vaso de leche tibia y beber dos veces al día.
Vapor con aceite de eucalipto.
Este aceite actúa como un agente antiviral y antibacteriano natural, calmando así el dolor de garganta. Agregue tres y cuatro gotas de este aceite a un vaso de agua hirviendo. Después de unos minutos, transfiera el agua a una cacerola grande y use una toalla para crear una carpa para cubrir su cabeza. Inhale el vapor durante unos 10 minutos una vez al día.
Gárgaras de agua salada
Las propiedades antisépticas de la sal ayudan a restaurar la voz y reducir la irritación. Además, también ayuda a eliminar el moco que mantiene a raya la infección de la garganta. Agregue una cucharadita de sal a un vaso de agua tibia filtrada. Después de revolver, haz gárgaras con esta agua tres veces al día.
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