Las espinillas son pequeñas protuberancias que aparecen en la piel debido a la obstrucción de los folículos pilosos. Estos bultos se llaman puntos negros porque la superficie se ve oscura o negra. Los puntos negros son un tipo leve de acné que generalmente se forma en la cara, pero también pueden aparecer en las siguientes partes del cuerpo:
espalda
pecho
cuello
brazos
espalda
El acné afecta a millones de personas en el mundo y es el trastorno cutáneo más común, según la Academia Estadounidense de Dermatología.
La piel grasa es más propensa a desarrollar diversos problemas relacionados con la piel, como acné, espinillas, puntos blancos y puntos negros. Las espinillas pueden resultar bastante molestas. Mucha gente gasta una gran cantidad de dinero en productos de belleza y de salón solo para deshacerse de esos puntos negros rebeldes.
Sin embargo, solo algunos consejos y trucos en casa podrían ayudarlo a deshacerse de ellos. Sí, lo leiste bien. Cuando los poros abiertos de la piel entran en contacto con la suciedad, se produce la acumulación de partículas de suciedad que eventualmente conducen a la formación de puntos negros.
Frotarse la cara suavemente, usando algunos ingredientes básicos de cocina, podría ayudarlo a avanzar un paso en la lucha contra los problemas de puntos negros.
¿Qué causa las espinillas?
Los puntos negros se forman cuando se desarrolla una obstrucción o un tapón en la abertura de los folículos pilosos de la piel. Cada folículo contiene un cabello y una glándula sebácea que produce aceite.
Este aceite, llamado sebo, ayuda a mantener la piel suave. Las células muertas de la piel y los aceites se acumulan en la abertura del folículo de la piel, produciendo un bulto llamado comedón.
Si la piel sobre la protuberancia permanece cerrada, la protuberancia se llama espinilla. Cuando se abre la piel sobre la protuberancia, la exposición al aire hace que se vea negra y se forma una espinilla.
Algunos factores pueden aumentar sus posibilidades de desarrollar acné y puntos negros, que incluyen:
producir demasiado aceite corporal
la acumulación de la bacteria Propionibacterium acnes en la piel
irritación de los folículos pilosos cuando las células muertas de la piel no se desprenden de forma regular
sufrir cambios hormonales que provocan un aumento en la producción de aceite durante la adolescencia, durante la menstruación o mientras se toman píldoras anticonceptivas
tomando ciertos medicamentos, como corticosteroides, litio o andrógenos
Algunas personas creen que lo que come o bebe puede afectar el acné. Los productos lácteos y los alimentos que aumentan los niveles de azúcar en sangre, como los carbohidratos, pueden desempeñar un papel en el desencadenamiento del acné, pero los investigadores no están convencidos de que exista una conexión fuerte.
¿Cuáles son los síntomas de las espinillas?
Debido a su color oscuro, los puntos negros son fáciles de detectar en la piel. Están ligeramente levantadas, aunque no duelen porque no están inflamadas como las espinillas. Las espinillas se forman cuando las bacterias invaden el bloqueo en el folículo piloso, provocando enrojecimiento e inflamación.
¿Cómo se tratan las espinillas ?
Tratamientos de venta libre (OTC)
Muchos medicamentos para el acné están disponibles en farmacias y supermercados y en línea sin receta. Estos medicamentos están disponibles en forma de crema, gel y almohadilla y se colocan directamente sobre la piel. Los medicamentos contienen ingredientes como ácido salicílico, peróxido de benzoilo y resorcinol. Actúan matando las bacterias, secando el exceso de grasa y obligando a la piel a eliminar las células muertas de la piel.
Medicamentos recetados
Si el tratamiento de venta libre no mejora su acné, su médico puede sugerirle que use medicamentos recetados más fuertes. Los medicamentos que contienen vitamina A evitan que se formen tapones en los folículos pilosos y promueven una renovación más rápida de las células de la piel. Estos medicamentos se aplican directamente sobre la piel y pueden incluir tretinoína, tazaroteno o adapaleno.
Su médico también puede recetarle otro tipo de medicamento tópico que contenga peróxido de benzoilo y antibióticos. Si tiene granos o quistes de acné además de los puntos negros, este tipo de medicamento puede ser particularmente útil.
Eliminación manual
Los dermatólogos o los profesionales del cuidado de la piel especialmente capacitados utilizan un instrumento especial llamado extractor de bucle redondo para quitar el tapón que causa la espinilla. Después de hacer una pequeña abertura en el tapón, el médico aplica presión con el extractor para eliminar la obstrucción.
La herramienta Healthline FindCare puede brindarle opciones en su área si aún no tiene un dermatólogo.
Microdermoabrasión
Durante la microdermoabrasión, un médico o un profesional del cuidado de la piel utiliza un instrumento especial que contiene una superficie rugosa para lijar las capas superiores de la piel. Lijar la piel elimina las obstrucciones que causan los puntos negros.
Peelings químicos
Las exfoliaciones químicas también eliminan las obstrucciones y eliminan las células muertas de la piel que contribuyen a los puntos negros. Durante una exfoliación, se aplica una fuerte solución química a la piel. Con el tiempo, las capas superiores de la piel se desprenden, revelando una piel más suave debajo. Las exfoliaciones suaves están disponibles sin receta, mientras que las exfoliaciones más fuertes son realizadas por dermatólogos u otros profesionales del cuidado de la piel.
Terapia con láser y luz
Las terapias con láser y luz utilizan pequeños rayos de luz intensa para disminuir la producción de aceite o matar bacterias. Tanto los láseres como los rayos de luz llegan por debajo de la superficie de la piel para tratar los puntos negros y el acné sin dañar las capas superiores de la piel.
exfoliante facial para deshacerse de las espinillas :
Cosas que necesitas:
1 plátano (machacado)
2 cucharadas de avena (triturada)
1 cucharada de miel
Método:
Para empezar, tome un tazón y agregue avena triturada al tazón.
Luego, agregue miel junto con puré de plátano. Mezcle todos los ingredientes y luego aplique esta mezcla en su cara.
Frótelo con movimientos circulares y luego déjelo reposar durante 5-7 minutos.
Una vez hecho esto, lávelo con agua tibia y aplique una crema hidratante suave sobre la piel para cerrar los poros abiertos.
La avena ayuda a exfoliar las células muertas de la piel y también ayuda a eliminar la suciedad. Aparte de esto, la avena tiene la capacidad de absorber y eliminar el exceso de grasa de la piel. La miel actúa como un agente hidratante y también tiene propiedades antibacterianas y antimicrobianas, mientras que el plátano ayuda a retener la humedad perdida en la piel.
El plátano junto con la avena duplica el poder exfoliante, perfecto para un tipo de piel grasa.
Entonces, la próxima vez que planee tener una sesión de mimos, haga de este exfoliante casero una parte de su régimen de belleza y diga adiós a los puntos negros de una vez por todas.
¿Cómo se pueden prevenir los puntos negros?
Puede prevenir los puntos negros sin gastar mucho dinero probando algunas de las siguientes ideas:
Lavar con regularidad
Lávese la cara cuando se despierte y antes de acostarse para eliminar la acumulación de aceite. Lavarse más de dos veces al día puede irritar su piel y empeorar su acné. Use un limpiador suave que no enrojezca ni se irrite la piel. Algunos productos de limpieza para el acné tienen ingredientes antibacterianos que matan la bacteria P. acnes.
Considere también lavarse el cabello todos los días, especialmente si es graso. Los aceites capilares pueden contribuir a la obstrucción de los poros. También es importante lavarse la cara después de comer alimentos grasos como la pizza, porque el aceite de estos alimentos puede obstruir los poros.
Utilice productos sin aceite
Cualquier producto que contenga aceite puede contribuir a la aparición de nuevos puntos negros. Elija maquillajes, lociones y protectores solares sin aceite o no comedogénicos para evitar que su problema empeore.
Prueba un producto exfoliante
Los exfoliantes y las mascarillas eliminan las células muertas de la piel de la cara y pueden ayudar a reducir los puntos negros. Busque productos que no irriten su piel.
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