Las infecciones por hongos (candidiasis vaginal) durante el embarazo son más comunes que en cualquier otro momento en la vida de una mujer, especialmente durante el segundo trimestre del embarazo. Es posible que esté notando un aumento en la cantidad de secreción fina, blanca y de olor extraño. Este es un síntoma común y normal en el segundo trimestre.(americanpregnancy.org)
Si cree que puede estar experimentando una candidiasis, la siguiente información lo preparará para discutir la posibilidad con su médico. Aunque las infecciones por hongos no tienen un efecto negativo importante en el embarazo, a menudo son más difíciles de controlar durante el embarazo, lo que le causa una gran incomodidad. ¡No espere para buscar tratamiento!
¿Qué causa una Las infecciones por hongos (candidiasis vaginal) durante el embarazo?
Los niveles más altos de estrógeno durante el embarazo hacen que su vagina produzca más glucógeno, lo que hace que sea aún más fácil que la levadura crezca allí. Algunos investigadores piensan que el estrógeno también puede tener un efecto directo sobre la levadura, haciendo que crezca más rápido y se adhiera más fácilmente a las paredes de la vagina.
También es más probable que contraiga una candidiasis durante el embarazo si:
Recientemente tomó antibióticos o medicamentos esteroides.
Tiene diabetes y su nivel de azúcar en sangre no está bajo control.
Ducharse o usar aerosoles vaginales
Tiene un sistema inmunológico debilitado
Use un método anticonceptivo que contenga estrógeno
Son sexualmente activos
¿Cuáles son los síntomas de una infección por hongos((candidiasis vaginal)?
Si presenta síntomas de una infección por hongos, es probable que sean molestos (y pueden empeorar) hasta que trate la infección, aunque a veces aparecen y desaparecen por sí solos. Los síntomas pueden incluir:
Picazón, irritación, dolor, ardor y enrojecimiento (y a veces hinchazón) en la vagina y los labios (estos síntomas a menudo empeoran al final del día)
Flujo vaginal inodoro que a menudo es blanco, cremoso o cursi
Malestar o dolor durante las relaciones sexuales.
Ardor al orinar (cuando la orina golpea su vulva ya irritada)
Si se limpia vigorosamente después de orinar (rascarse en lugar de limpiarse), eso también es una pista.
¿Por qué las infecciones por hongos son más comunes durante el embarazo?
Su cuerpo está pasando por tantos cambios en este momento, y es difícil para su cuerpo mantenerse al día con los cambios químicos en la vagina. Hay más azúcar en las secreciones vaginales de las que puede alimentarse la levadura, lo que provoca un desequilibrio que resulta en demasiada levadura.
Tratar una las infecciones por hongos durante el embarazo
Es seguro tratar una candidiasis vaginal con cremas o supositorios vaginales de venta libre (OTC) que contienen miconazol o clotrimazol.
No tome una tableta oral de fluconazol para tratar una candidiasis durante el embarazo. Puede causar defectos de nacimiento.
Si cree que tiene una candidiasis, llame a su médico antes de usar medicamentos de venta libre para tratarla.
Prevención de las infecciones por hongos durante el embarazo :
Use ropa interior de algodón y pantimedias con entrepierna de algodón para mantener su área vaginal seca y dejarla “respirar”.
Siempre límpiese de adelante hacia atrás después de ir al baño.
No te duches. Puede alterar el equilibrio en su vagina. Al final del embarazo, también puede hacer que se rompa la fuente.
Evite los pantalones ajustados y las pantimedias.
Cámbiese de inmediato un traje de baño mojado o una sudadera. Esto mantiene seca la zona genital.
Evite el papel higiénico, los aerosoles femeninos, el baño de burbujas y las toallas sanitarias perfumadas.
Mantenga un buen control de su azúcar en sangre si tiene diabetes.
Coma yogur con cultivos vivos; algunas investigaciones sugieren que esto puede ayudar.
Remedios caseros para las infecciones por hongos durante el embarazo
.1. Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana es de naturaleza ácida, lo que ayuda a matar el hongo que causa la infección. Las enzimas que contiene también evitan que el hongo que causa una infección por levaduras se multiplique o crezca.
Además, el vinagre de sidra de manzana puede regular el equilibrio del pH de su cuerpo.
Para uso externo: agregue 1 taza de vinagre de sidra de manzana crudo y sin filtrar al agua de su baño. Sumérjase en este baño durante 30 minutos. Luego, enjuague el área vaginal con agua corriente y déjela secar al aire. Hágalo una vez al día.
Para consumo: Agregue 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana crudo y sin filtrar a un vaso de agua. Si lo desea, agregue jugo de limón y endulce con un poco de miel. Mézclalo bien. Bebe esto dos veces al día durante unos días.
2. Ajo
El ajo es uno de los dones de la naturaleza para combatir las infecciones por hongos.
Ayuda a destruir Candida e inhibe su crecimiento, ayudando así a combatir la raíz del problema. Los componentes organosulfurados como el ajoeno presentes en el ajo tienen la capacidad de inhibir ciertas especies de Candida.
También ayuda a estimular el sistema inmunológico.
Coma 2 o 3 dientes de ajo crudo al día. Si no te gusta el sabor del ajo crudo, puedes picar los dientes y comértelo junto con el yogur.
Otra opción es tomar ajo en forma de suplementos o en polvo. Los suplementos deben tomarse solo después de consultar a su médico.
3. Yogur
El yogur es un buen remedio para tratar las infecciones por hongos en mujeres embarazadas. El yogur probiótico contiene acidófilos y cultivos vivos que estimulan el crecimiento de bacterias buenas, lo que a su vez ayuda a combatir la levadura y otros microbios.
Además, el yogur ayuda a mejorar su salud digestiva y mejora el funcionamiento de su sistema inmunológico.
Consuma de 2 a 3 tazas de yogur natural sin azúcar al día. El yogur aromatizado o endulzado introducirá azúcar adicional en la vagina, lo que solo aumentará la cantidad de levadura.
4. Aceite de coco
El aceite de coco es otro remedio muy eficaz para tratar una candidiasis, debido a sus propiedades antifúngicas.
El ácido láurico y el ácido caprílico que contiene son responsables de sus propiedades antimicrobianas. Puede matar la levadura cuando se toma por vía oral en pequeñas cantidades y también cuando se aplica tópicamente.
Para uso tópico: Aplicar aceite de coco extra virgen en la zona afectada, 2 o 3 veces al día. Puede enjuagarlo después de 30 minutos.
Para consumir: Simplemente tome 1 cucharada de aceite de coco extra virgen agregándolo a su leche o sopa caliente.
Puede comer 2 cucharadas (30 ml) de aceite de coco al día para aprovechar sus beneficios para la salud.
5. Lila india
La lila india, también conocida como neem, es un gran remedio para combatir la candidiasis durante el embarazo.
Los compuestos constituyentes nimbidol y edunina en el nim tienen efectos antifúngicos. También estimula el sistema inmunológico del cuerpo para ayudar a combatir los hongos Candida.
Además, reducirá la picazón y otras molestias.
Hierva 1 taza de hojas de neem en 3 tazas de agua filtrada. Colar y dejar enfriar la solución. Usa el agua para enjuagarte la vagina todos los días.
Alternativamente, mezcle unas gotas de aceite de neem en un recipiente con agua tibia y utilícelo para lavarse la vagina, 2 o 3 veces al día.
6. Arándanos
Se sabe que los arándanos son un remedio muy eficaz para las infecciones por hongos. Estas pequeñas bayas contienen un compuesto llamado arbutina que ayuda a matar Candida albicans.
Beba un vaso de jugo de arándano sin azúcar 2 o 3 veces al día durante algunas semanas para eliminar la levadura Candida.
Alternativamente, mezcle cantidades iguales de jugo de arándano sin azúcar y jugo de manzana. Bébalo una o dos veces al día.
Si desea tomar pastillas o cápsulas de arándano, consulte primero a su médico.
7. Alimentos fermentados
Incluir más alimentos fermentados en su dieta también puede ayudar a tratar una candidiasis durante el embarazo.
Los alimentos fermentados como la masa madre, la kombucha, el kéfir y el chucrut están llenos de probióticos saludables (como los lactobacilos) que ayudan a matar la levadura y evitar que crezca fuera de control.
Estos alimentos también aumentan la población de microbios beneficiosos. También aumentan la disponibilidad de nutrientes en el cuerpo.
8. Aloe Vera
El aloe vera contiene vitaminas, enzimas y aminoácidos que ayudan a inhibir el crecimiento de Candida que causa las infecciones por hongos. También tiene propiedades antiinflamatorias, antiirritantes y antifúngicas que ayudan a controlar los síntomas.
Para uso tópico: Extraiga el gel de una hoja de aloe vera y aplíquelo en su vagina. Déjelo actuar durante 10 minutos, luego enjuague el área con agua y deje que se seque al aire. Hágalo 2 o 3 veces al día.
Para consumir: Prepare jugo de aloe vera mezclando 2 cucharadas de gel de aloe vera y 1 taza de jugo de naranja o simplemente agua. Beba este jugo de aloe vera una vez al día durante 1 semana. No beba jugo de aloe vera en exceso, ya que puede causar molestias gastrointestinales.
9. Reducir la ingesta de azúcar
Cuando se trata de infecciones por hongos, la ingesta alta de azúcar puede empeorar los síntomas. Esto sucede cuando el azúcar favorece el crecimiento de hongos en la vagina. Por lo tanto, reducir los alimentos azucarados puede ayudar a controlar y tratar las infecciones por hongos.
Durante el embarazo, algunas mujeres pueden tener más antojos de alimentos azucarados y evitarlos puede ser problemático. Pero para su beneficio, debe evitar o reducir la ingesta de alimentos azucarados.
Evite los refrescos, las barras de chocolate, los chocolates, los helados, los pasteles y las galletas. Además, elimine los azúcares ocultos presentes en salsas azucaradas, aderezos para ensaladas, salsas para barbacoa, etc.
Si le apetece algo dulce, cambie a frutas o beba té o jugos de frutas frescas.
Al mismo tiempo, manténgase hidratado bebiendo abundante agua para orinar con frecuencia. La micción frecuente ayudará a eliminar el exceso de azúcar de su sistema lo antes posible.
10. Mantenga una buena higiene
Una buena higiene puede desempeñar un papel clave en la prevención y el tratamiento de una candidiasis vaginal durante el embarazo.
Limpie suavemente su área genital con agua tibia todos los días.
Siempre límpiese de adelante hacia atrás después de usar el baño.
No se haga duchas vaginales, ya que puede empeorar los síntomas.
Evite el uso de baños de burbujas, jabones perfumados, detergente para ropa perfumado o aerosoles de higiene femenina. Evite el uso de papel higiénico de color o perfumado.
Quítese el traje de baño mojado inmediatamente después de nadar y báñese inmediatamente.
Cámbiese la ropa interior después de hacer ejercicio si suda.
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