El dolor interrumpe nuestra vida diaria y altera nuestra rutina. Los músculos doloridos y las articulaciones adoloridas pueden ser difíciles de soportar, especialmente si se trata de un problema crónico.
Tales dolencias a menudo son causadas por una actividad excesiva, permanecer en una posición durante demasiado tiempo, jornadas de trabajo exhaustivas, levantar objetos pesados, posturas incorrectas o simplemente el envejecimiento. El dolor también puede ser un síntoma de muchas afecciones subyacentes, como la artritis o la fibromialgia.
Los medicamentos para el dolor solo pueden durar un tiempo, y también son bastante caros. Además, pueden tener efectos secundarios que pueden causar más estragos en su vida diaria. Estos efectos secundarios pueden incluir náuseas, sarpullido, malestar estomacal, acidez estomacal y fatiga. Cuando se toman en dosis altas, algunos medicamentos también pueden causar daño hepático y aumentar el riesgo de ataque al corazón.
#cómo hacer un bálsamo casero para el dolor
Este bálsamo casero para el dolor es una opción económica que ayudará a aliviar el dolor en las articulaciones y los músculos, así como a reducir la inflamación. Los diversos ingredientes utilizados en esta receta le otorgan diferentes propiedades al bálsamo.
#Estos son los beneficios de algunos de los ingredientes:
El alcanfor tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a aliviar el dolor y la inflamación.
El aceite de menta tiene propiedades refrescantes, lo que alivia los dolores musculares y tiene un efecto calmante en el cuerpo.
El aceite de árnica ayuda a reducir la inflamación y sus propiedades analgésicas ayudan a adormecer el dolor. Se utiliza para tratar dolores, contusiones, esguinces y otras dolencias.
El aceite de clavo también tiene cualidades analgésicas para aliviar el dolor. También relaja los músculos doloridos.
#Cómo hacer un bálsamo casero para el dolor
Cosas que necesitarás:
Aceite de coco virgen extra – ¼ de taza
Cera de abejas rallada – 2 cucharadas (o 1 onza)
Alcanfor – 1 cucharada o 10 a 12 bolas
Aceite esencial de menta – 9 gotas
Aceite esencial de árnica – 7 gotas
Aceite esencial de clavo – 5 gotas
Contenedor de almacenamiento estéril
Pasos
1. Mide ¼ de taza de aceite de coco extra virgen y ponlo en un bol.
agregue aceite de coco para el bálsamo para el dolor
2. Agregue 2 cucharadas (o 1 onza) de cera de abejas pura rallada.
agregue cera de abejas para el bálsamo para el dolor
3. Caliéntalo en el microondas de 30 segundos a 1 minuto, hasta que los ingredientes se derritan por completo.
calentar la mezcla en el microondas
4. Agregue de 10 a 12 bolas de alcanfor a la mezcla y cocine en el microondas durante 20 segundos o hasta que las bolas se disuelvan por completo.
agregue bolas de alcanfor para hacer un bálsamo para el dolor
5. Agrega 9 gotas de menta, 7 gotas de árnica y 5 gotas de aceites esenciales de clavo.
agregue aceite de menta para un bálsamo casero para el dolor
6. Mezcle bien el contenido con un palo de madera. Esta mezcla puede adherirse obstinadamente a los utensilios de metal.
agitar la mezcla
7. Transfiéralo a un recipiente de almacenamiento estéril.
transferencia en un contenedor de almacenamiento
8. Déjalo unas horas a temperatura ambiente para que se enfríe.
#Cómo usar tu bálsamo casero para el dolor
Recoge un poco del bálsamo con el dedo.
Aplíquelo suavemente en el área afectada, masajeando con movimientos circulares durante 5 minutos.
No hay necesidad de cubrir el área. El bálsamo se puede dejar puesto y no se debe enjuagar.
#Precauciones
Si bien los efectos secundarios de un bálsamo natural para el dolor son raros, siempre es útil asegurarse de haber tomado las precauciones adecuadas.
Asegúrate de no ser alérgico a ninguno de los ingredientes.
No aplique el bálsamo sobre heridas abiertas, nariz u ojos.
Es sólo para uso externo. No te lo tragues.
Si su piel se siente irritada después de la aplicación, limpie el bálsamo inmediatamente.
#Consejos y Alternativas
Si no tiene todos los aceites mencionados anteriormente, pruebe sustitutos adecuados como el aceite de eucalipto, el aceite de romero, el aceite de canela o el aceite de manzanilla.
Puede usar una caldera doble en lugar de un microondas para derretir los ingredientes. Si no tiene uno, puede preparar una caldera doble improvisada hirviendo a fuego lento unas pocas pulgadas de agua en una cacerola y luego colocando un recipiente de cerámica o vidrio encima de la cacerola. El fondo del recipiente no debe tocar la cacerola. Siga agregando agua para reemplazar la pérdida por evaporación.
La cera de abejas está disponible en una variedad de formas, como gránulos, bloques, perlas y pastillas. Puedes usar cualquier formulario para esta receta.
En lugar de un palito, puedes usar un agitador de pintura de madera o un palillo de madera para mezclar los ingredientes.
Si no tiene un recipiente de hojalata, puede usar un frasco de vidrio estéril con tapa. Para esterilizar el frasco, lávelo bien con agua caliente y jabón. Luego, colóquelo en posición vertical en una olla profunda y llénela con agua hasta que cubra la jarra por 1 pulgada. Hervir el agua durante 10 minutos. Luego, use pinzas para sacar el frasco de la olla y colóquelo sobre una toalla de papel para que se seque.
Asegúrate de mantener el bálsamo alejado de la luz solar directa.
Fuente:top10homeremedies.com
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