Las venas varicosas son venas torcidas y agrandadas. Cualquier vena superficial puede volverse varicosa, pero las venas más comúnmente afectadas son las de las piernas. Eso se debe a que estar de pie y caminar erguido aumenta la presión en las venas de la parte inferior del cuerpo.(mayoclinic.org)
Para muchas personas, las venas varicosas y las arañas vasculares, una variación leve común de las venas varicosas, son simplemente una preocupación estética. Para otras personas, las venas varicosas pueden causar dolor y molestias. A veces, las venas varicosas provocan problemas más graves.
El tratamiento puede incluir medidas de cuidado personal o procedimientos realizados por su médico para cerrar o extirpar las venas.
Síntomas
Las venas varicosas pueden no causar ningún dolor. Los signos de que puede tener venas varicosas incluyen:
Venas que son de color púrpura oscuro o azul
Venas que parecen torcidas y abultadas; a menudo son como cuerdas en las piernas
Cuando se presentan signos y síntomas dolorosos, pueden incluir:
Sensación de dolor o pesadez en las piernas
Ardor, palpitaciones, calambres musculares e hinchazón en la parte inferior de las piernas
Empeoramiento del dolor después de estar sentado o de pie durante mucho tiempo
Picazón alrededor de una o más de sus venas
Decoloración de la piel alrededor de una vena varicosa
Las arañas vasculares son similares a las venas varicosas, pero son más pequeñas. Las arañas vasculares se encuentran más cerca de la superficie de la piel y suelen ser rojas o azules.
Las arañas vasculares aparecen en las piernas, pero también se pueden encontrar en la cara. Varían en tamaño y, a menudo, parecen una telaraña.
Causas
Las válvulas débiles o dañadas pueden provocar venas varicosas. Las arterias transportan la sangre desde el corazón al resto de los tejidos, y las venas devuelven la sangre del resto del cuerpo al corazón para que la sangre pueda recircularse. Para devolver la sangre al corazón, las venas de las piernas deben trabajar contra la gravedad.
Las contracciones musculares en la parte inferior de las piernas actúan como bombas y las paredes elásticas de las venas ayudan a que la sangre regrese al corazón. Diminutas válvulas en sus venas se abren a medida que la sangre fluye hacia su corazón y luego se cierran para evitar que la sangre fluya hacia atrás. Si estas válvulas están débiles o dañadas, la sangre puede retroceder y acumularse en la vena, lo que hace que las venas se estiren o se tuerzan.
Remedios caseros para deshacerse de las venas varicosas (arañas vasculares)
1. jengibre
El jengibre ayuda a mejorar la circulación sanguínea, por lo que es un tratamiento eficaz para las arañas vasculares.
El jengibre también ayuda a descomponer la fibrina, una proteína de la sangre que se acumula en las áreas donde las venas están lesionadas. Un estudio de 2001 publicado en el Indian Journal of Medical Sciences confirma la propiedad potenciadora fibrinolítica del jengibre.
Corta 1 pulgada de raíz de jengibre fresca en trozos delgados.
Agregue las rodajas de jengibre a aproximadamente 2 tazas de agua hirviendo.
Cocine a fuego lento durante 10 minutos.
Cuele, agregue miel y bébalo mientras el té aún está caliente.
Disfruta del té de jengibre 2 o 3 veces al día.
Nota: si habla de medicamentos para la presión arterial o anticoagulantes, consulte a su médico antes de usar jengibre.
2. Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana es otro tratamiento natural para las arañas vasculares. Mejora el flujo sanguíneo y la circulación, lo que ayuda a reducir la hinchazón y el dolor en gran medida.
Empapa un trozo de tela con vinagre de sidra de manzana crudo y sin filtrar. Coloque el paño sobre el área afectada durante 15 a 20 minutos. Haga esto 2 o 3 veces al día durante varios días.
Además, agregue 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana crudo y sin filtrar a un vaso de agua y revuelva bien. También puede agregar un poco de miel cruda para darle sabor. Beba dos veces al día.
3. Castaño de Indias
La hierba castaño de indias ayuda a fortalecer las venas y, por lo tanto, es muy eficaz para reducir las molestias de las arañas vasculares y otros problemas venosos. Tiene propiedades antiinflamatorias y antiinflamatorias.
Un estudio de 2006 publicado en Advances in Therapies señala que el extracto de castaño de indias ofrece una alternativa real en el tratamiento de pacientes con insuficiencia venosa de leve a moderada.
Aplique gel de semilla de castaño de indias (disponible en el mercado) externamente en el área afectada dos veces al día.
Alternativamente, mezcle 1 cucharada de tintura de castaño de indias en 10 cucharadas de hamamelis destilado. Aplíquelo en el área afectada dos veces al día.
También puede tomar suplementos de castaño de indias. Consulte a su médico para la dosis correcta.
Nota: Las mujeres embarazadas o lactantes no deben ingerir castaño de indias. Además, evite usar esta hierba si tiene enfermedad renal o hepática, o si está tomando medicamentos anticoagulantes.
4. Masaje
El masaje regular del área afectada es otra forma fácil y sencilla de mejorar la circulación, lo que puede ayudar a eliminar las arañas vasculares. También ayuda a reducir el dolor y la inflamación.
Para el masaje se recomienda utilizar aceite de oliva virgen extra o aceite de coco virgen extra por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Además, estos aceites penetran rápidamente en la piel.
Caliente ligeramente el aceite de su elección en un microondas.
Use este aceite tibio para masajear las venas afectadas con movimientos firmes pero suaves.
Masaje durante 10 minutos a la vez, 3 o 4 veces al día.
5. Ejercicio
La mala circulación sanguínea es una de las principales causas de las arañas vasculares, especialmente en las piernas. El ejercicio mejora la circulación sanguínea en todo el cuerpo, fortalece su cuerpo y mejora la fuerza de las venas.
El ejercicio diario moderado incluso ayuda a combatir la obesidad y reduce el riesgo de otros problemas de insuficiencia venosa.
Camine durante 30 minutos o más, al menos 5 veces a la semana. Además, levántese y camine cada 2 o 3 horas durante 10 minutos.
Para fortalecer los músculos de la pantorrilla, levántese sobre las puntas de los pies y luego baje lentamente durante 10 a 15 minutos, varias veces al día.
Incluya actividades que estimulen la circulación, como trotar, nadar y subir escaleras, en su rutina diaria.
6. Elevación
Si tienes arañas vasculares en manos y piernas, la elevación es una buena opción para aliviar la presión en las venas. La elevación incluso mejora la circulación sanguínea en el área afectada.
Para las arañas vasculares en las piernas, coloque una almohada debajo de las piernas mientras duerme boca arriba. Además, mantenga las piernas elevadas durante 15 minutos a la vez, varias veces al día.
Para las arañas vasculares en las manos, eleve las manos colocándolas sobre algunas almohadas apiladas durante 15 minutos, 4 o 5 veces al día.
Para reducir las molestias de las arañas vasculares en la cara, duerma boca arriba con la cabeza ligeramente elevada con la ayuda de almohadas suaves. Su cabeza debe estar al menos un par de pulgadas por encima de su cuerpo.
7. Medias de compresión
Las medias de compresión, que están fácilmente disponibles en longitudes hasta la rodilla, hasta el muslo y hasta la cintura, son muy útiles para reducir las molestias asociadas con este trastorno de las venas.
Sin embargo, las medias de compresión son efectivas solo para las arañas vasculares en las piernas.
Estas medias, cuando se usan durante las actividades diarias, brindan apoyo adicional y alivian síntomas como la hinchazón y el dolor. También ayudan a mejorar la circulación sanguínea.
Antes de comprar medias de compresión, consulte a su médico para que le aconseje sobre el tipo de medias y cuánto tiempo debe usarlas para reducir la apariencia de las arañas vasculares.
8. Hamamelis
El hamamelis es otra hierba muy eficaz que ayuda a reducir los síntomas de las arañas vasculares. Los taninos y los compuestos volátiles que contiene ayudan a fortalecer los vasos sanguíneos, lo que a su vez reduce la aparición de venas abultadas.
Ayuda a tensar las venas distendidas y reparar su estructura normal.
Además, ayuda a reducir el dolor y la hinchazón.
Frote un poco de extracto de hamamelis en el área afectada y déjelo secar solo. No necesitas enjuagarlo. Haz esto una o dos veces al día hasta que notes una mejoría.
Otra opción es remojar ½ taza de hojas de hamamelis en 1 taza de agua caliente durante 10 minutos. Retire las hojas y deje que el agua se enfríe. Aplique esta agua sobre las venas afectadas con una bola de algodón. Dejar actuar durante al menos 15 minutos, dos veces al día.
9. Árnica
Arnica, una hierba muy popular utilizada en la medicina homeopática, es muy útil para aliviar los dolores y molestias de las arañas vasculares y las várices. Esta hierba contiene varios compuestos que ayudan a reducir la inflamación, el dolor y la hinchazón.
Incluso contrae las venas debido a su propiedad antiinflamatoria y ayuda a reducir la apariencia abultada.
Aplicar un gel o crema a base de árnica sobre la zona afectada, 2 o 3 veces al día.
También puede tomar árnica en forma de píldora, pero solo después de consultar a un médico.
10. Pimienta de Cayena
La pimienta de cayena también ayuda a tratar las arañas vasculares y otros problemas relacionados con la mala circulación.
El compuesto de capsaicina en la pimienta de cayena promueve la circulación sanguínea y alivia el dolor de las venas hinchadas y congestionadas.
Agregue 1 cucharadita de polvo de pimienta de cayena a una taza de agua caliente y revuelva bien. Bébalo dos veces al día hasta que esté satisfecho con el resultado.
Incluya pimienta de cayena en su cocina o tome un suplemento después de consultar a su médico.
Para reducir el dolor y la hinchazón, aplique crema o gel de capsaicina en el área afectada según sea necesario.
Nota: No se recomienda el consumo de pimienta de cayena para mujeres embarazadas o lactantes.
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