Vivir con piel grasa puede ser una pendiente resbaladiza. Usar un lavado de cara puede parecer totalmente inútil, mientras que el maquillaje solo empeora las cosas. ¿Y quién querría volver a aplicar los polvos matificantes cada hora? Para colmo, la piel grasa es el caldo de cultivo perfecto para el acné, algo con lo que nadie quiere lidiar nunca.
No hace falta decir que la piel grasa necesita una atención especial, y los ingredientes o hábitos incorrectos solo provocarán la grasa. Por tanto, el objetivo debería ser controlar el exceso de sebo, no eliminarlo. Secar la piel en realidad alentará a las glándulas sebáceas a producir más grasa. Y para equilibrar las cosas y controlar la hiperactividad de las glándulas sebáceas, aquí hay algunas cosas que puede hacer.
Piel grasa: remedios caseros
1. Límpiate la cara con un aceite limpiador
Un aceite limpiador puede parecer lo último que necesita, pero cambia las reglas del juego. Descompone el sebo, la suciedad y el maquillaje a la vez que aporta hidratación. No es de extrañar que sea un elemento básico en el cuidado de la piel coreano y esté comenzando a aparecer en los Estados Unidos.
Una buena opción es el aceite de bayas de espino amarillo, un remedio probado para controlar el exceso de sebo.1 También puede probar el aceite de jojoba, que se cree que imita el sebo en la piel para “engañar” a las glándulas sebáceas para que produzcan menos sebo y ayudar a mantener equilibrados los niveles de aceite. Dicho esto, es importante tener en cuenta que no hay investigaciones científicas que respalden esta teoría, por lo que tendrías que intentarlo para ver si tu piel realmente responde bien.
2. Limite el lavado de cara a dos veces al día
La piel grasa puede hacer que desees limpiarte la piel varias veces al día. Pero es importante limitar el lavado de la cara a dos veces al día y después de sudar. Exagerar solo eliminará los aceites naturales y se necesita algo de sebo para una piel sana y flexible.
Asegúrese de limpiar su piel después de usar un aceite limpiador para eliminar el exceso de grasa y suciedad. Pruebe y evite los productos con ácido salicílico o peróxido de benzoilo. Aunque estos ingredientes combaten el acné, también resecan bastante. En su lugar, considere usarlos en tratamientos localizados.3 De esta manera, puede evitar exponer la piel sana a sus efectos severos.
3. Use una mascarilla 2 a 3 veces por semana
Dado que la piel grasa es más propensa a los brotes y el acné, tratar su piel con una mascarilla facial 2 o 3 veces por semana destapará los poros y eliminará la grasa y la suciedad atrapadas. Además, es una manera fácil y relajante de estimular tu piel. Mejor aún, una mascarilla con ingredientes que absorben la grasa controlará el exceso de sebo. Además, busque mascarillas faciales que contengan ácido hialurónico o alfa hidroxiácido (AHA) para obtener propiedades extra para eliminar la grasa. Aquí hay dos ingredientes populares de mascarillas faciales que eliminan la grasa si planea hacer las cosas usted mismo.
Papaya:
Esto le dará un brillo natural. Un estudio de 2014 en el Indian Journal of Pharmaceutical Science encontró que la papaya combate tanto el aceite como las bacterias. También reducirá la melanina, el pigmento natural detrás de la hiperpigmentación, pero no dejará tu piel seca. Simplemente triture la fruta fresca y utilícela como mascarilla o limpiador.
Arcilla:
La arcilla es increíble para absorber el exceso de aceite.5 Muchos productos comerciales la tienen, pero ahorre dinero y compre polvo de arcilla cosmética en la tienda de salud. Mézclalo con papaya para obtener una mascarilla absorbente de aceite instantánea. Sin embargo, úselo solo durante 15 minutos y no deje que se seque por completo.
Clara de huevo y limón:
Se cree que un remedio popular para la piel grasa, el limón y las claras de huevo cierra los poros. Para probarlos, combine 1 clara de huevo con 1 cucharadita de jugo de limón recién exprimido y utilícelo como mascarilla. Puede agregar una taza de puré de fresas a la mezcla para obtener una dosis de vitamina C. Si tiene alergia al limón o piel sensible, podría ser una buena idea omitir este remedio.
Siempre haga una prueba de parche cuando use una mascarilla nueva. Simplemente aplique una pequeña cantidad en el cuello, la parte posterior de la oreja o la parte interna de la muñeca. Espere unas horas y busque cualquier irritación.
4. No te olvides de hidratar
Incluso la piel grasa necesita mantenerse hidratada. De lo contrario, la sequedad hará que sus glándulas sebáceas trabajen aún más. Use un humectante a base de agua sin fragancia. Si lo hace, evitará que sus poros se carguen con más aceite.
5. Agregue miel a su rutina de cuidado de la piel
La miel es un remedio poco común de “talla única”. Reduce la grasa, hidrata la piel y mata las bacterias que causan el acné como Propionibacterium acnes y Staphylococcus epidermidis.9 Agréguelo a sus mascarillas faciales, úselo como tratamiento local o úntese un poco cada dos días durante unos minutos antes de lavarlo. apagado.
6. Use un tónico de té verde
Los tónicos ayudan a cerrar los poros y eliminar la grasa. Y aunque puede encontrar varias marcas diferentes de tóners, le sugerimos optar por el té verde o un producto que lo contenga como ingrediente. Esto se debe a que los polifenoles (antioxidantes) que contiene controlan la inflamación, el sebo y las bacterias, lo que lo convierte en una excelente opción para la piel enojada y grasosa.10 Todo lo que tiene que hacer es remojar las hojas de té verde en agua tibia y verter el té en un aerosol. botella y rocíe la solución en su cara con regularidad o después de la limpieza.
7. Tenga papel secante a mano
Cualquiera con piel grasa sabría el dolor de tratar de lidiar con una piel excesivamente grasosa que hace que parezca que estamos sudando perpetuamente. Y dado que empolvarse constantemente la cara solo le dará una palidez cakey, podría ser mejor llevar papel secante con usted. Si bien estos papeles delgados y pequeños no pueden evitar que se produzca el aceite en primer lugar, hacen un buen trabajo al minimizar el brillo y la untuosidad que trae consigo la piel grasa, especialmente en un día caluroso de verano. Para que pueda eliminar la grasa cuando lo desee. ¿La mejor parte? Son económicos y fáciles de conseguir.
8. Exfolia con avena o almendras molidas todas las semanas.
Esta es una práctica importante para el cuidado de la piel para eliminar las células muertas, el aceite y la suciedad. Y la exfoliación regular evitará que el sebo de las células de la piel se obstruya y se rompa. Los ingredientes naturales como la avena y las almendras molidas exfoliarán tu piel sin resecarla demasiado (lo que todos sabemos provocará una mayor producción de aceite). Combine cualquiera de los dos con miel y frote suavemente su piel antes de lavarla. Evite exfoliar más de 2 veces a la semana.
9. Come limpio
Aunque no hay suficiente investigación para comprender completamente los beneficios de una dieta limpia en la piel, la medicina tradicional sostiene que la piel grasa empeora al consumir una dieta rica en comida rápida grasosa. Además, cambiar a vegetales de hojas oscuras, así como frutas, nueces y granos integrales puede brindarle a su piel la nutrición que necesita para mantenerse saludable y saludable.
Fuente:curejoy.com
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