La amigdalitis es la inflamación de las amígdalas, dos almohadillas de tejido de forma ovalada en la parte posterior de la garganta, una amígdala a cada lado. Los signos y síntomas de la amigdalitis incluyen amígdalas inflamadas, dolor de garganta, dificultad para tragar y ganglios linfáticos sensibles a los lados del cuello.(mayoclinic.org)
La mayoría de los casos de amigdalitis son causados por una infección con un virus común, pero las infecciones bacterianas también pueden causar amigdalitis.
Debido a que el tratamiento adecuado para la amigdalitis depende de la causa, es importante obtener un diagnóstico rápido y preciso. La cirugía para extirpar las amígdalas, que alguna vez fue un procedimiento común para tratar la amigdalitis, generalmente se realiza solo cuando la amigdalitis ocurre con frecuencia, no responde a otros tratamientos o causa complicaciones graves.
Los síntomas de la amigdalitis
La amigdalitis afecta con mayor frecuencia a niños entre las edades preescolares y la mediana edad. Los signos y síntomas comunes de la amigdalitis incluyen:
Amígdalas rojas e hinchadas
Revestimiento o parches blancos o amarillos en las amígdalas
Dolor de garganta
Tragar con dificultad o dolor
Fiebre
Glándulas agrandadas y sensibles (ganglios linfáticos) en el cuello
Una voz ronca, ahogada o gutural
Mal aliento
Dolor de estómago
Dolor de cuello o rigidez en el cuello
Dolor de cabeza
En los niños pequeños que no pueden describir cómo se sienten, los signos de amigdalitis pueden incluir:
Babeo debido a dificultad o dolor al tragar
Negativa a comer
Irritabilidad inusual
Causas de la amigdalitis
La amigdalitis suele ser causada por virus comunes, pero las infecciones bacterianas también pueden ser la causa.
La bacteria más común que causa amigdalitis es Streptococcus pyogenes (estreptococo del grupo A), la bacteria que causa la faringitis estreptocócica. Otras cepas de estreptococos y otras bacterias también pueden causar amigdalitis.
¿Por qué se infectan las amígdalas?
Las amígdalas son la primera línea de defensa del sistema inmunológico contra las bacterias y los virus que ingresan a la boca. Esta función puede hacer que las amígdalas sean particularmente vulnerables a infecciones e inflamación. Sin embargo, la función del sistema inmunológico de las amígdalas disminuye después de la pubertad, un factor que puede explicar los raros casos de amigdalitis en adultos.
Remedios caseros para la amigdalitis
Los siguientes tratamientos caseros pueden ayudar a mejorar la infección y aliviar los síntomas de la amigdalitis:
1. Haga gárgaras con agua salada
El agua salada funciona como una solución antiséptica suave que también ayuda a calmar las paredes irritadas e hinchadas de la garganta.
Enjuagarse la garganta con agua salada con frecuencia durante el día puede brindar un alivio rápido sin efectos secundarios adversos. La efectividad de esta terapia aún no se ha establecido clínicamente, pero goza de un éxito anecdótico abrumador.
Modo de empleo: Mezcle de ¼ a ½ cucharadita de sal en 250 ml de agua tibia. Verifique la temperatura del agua antes de hacer gárgaras para asegurarse de que no esté demasiado caliente.
2. Consumir miel
El consumo regular de miel puede ayudar a aliviar la amigdalitis.
La miel posee propiedades antisépticas, antimicrobianas, antiinflamatorias y calmantes que ayudan a tratar la amigdalitis. También se descubrió que la miel es útil para reducir el dolor posoperatorio y la dependencia de los analgésicos en pacientes con amigdalectomía.
Modo de empleo: Consuma 1 cucharadita de miel al día o mézclela con jengibre, ajo o canela y consuma.
Precaución: Evite dar miel a niños menores de 1 año para prevenir el riesgo de botulismo.
3. Bebe té caliente
Beber una taza de té tibio puede ayudar a aliviar el dolor de garganta. Además, el uso de hierbas como el jengibre en su té puede darle propiedades antimicrobianas. También puede agregar miel y limón para realzar el sabor y el efecto del té.
Sin embargo, no hay ningún estudio que respalde esta afirmación y, por lo tanto, las infusiones de hierbas deben usarse al consultar a un médico.
4. Aplique una compresa tibia
El calor de una compresa tibia puede ayudar a aliviar el dolor de garganta.
Modo de empleo: Remoje un paño nuevo en agua tibia, exprima el exceso de agua y coloque el paño en su garganta. Alternativamente, también puede usar una bolsa de agua caliente o una almohadilla de arroz calentada.
5. Té de manzanilla
El té de manzanilla es naturalmente calmante. Se ha utilizado durante mucho tiempo con fines medicinales, como aliviar el dolor de garganta. A menudo se utiliza por sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y astringentes.
Algunas revisiones de estudios han demostrado que inhalar vapor de manzanilla puede ayudar a aliviar los síntomas de un resfriado, incluido el dolor de garganta. Beber té de manzanilla puede ofrecer el mismo beneficio. También puede estimular el sistema inmunológico para ayudar a su cuerpo a combatir la infección que causó el dolor de garganta en primer lugar.
6. Menta
La menta es conocida por su capacidad para refrescar el aliento. Los aerosoles de aceite de menta diluido también pueden aliviar los dolores de garganta. La menta contiene mentol, que ayuda a diluir la mucosidad y calmar los dolores de garganta y la tos. La menta también tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antivirales que pueden estimular la curación.
Nunca use aceites esenciales sin mezclarlos con un aceite portador como aceite de oliva, aceite de almendras dulces o aceite de coco ablandado. Para el aceite de menta, mezcle cinco gotas del aceite esencial con una onza del aceite portador de su elección. Nunca ingiera aceites esenciales.
7. Hacer gárgaras con bicarbonato de sodio
Si bien las gárgaras de agua salada se usan con más frecuencia, las gárgaras de bicarbonato de sodio mezclado con agua salada también pueden ayudar a aliviar el dolor de garganta. Hacer gárgaras con esta solución puede matar las bacterias y prevenir el crecimiento de levaduras y hongos.
El Instituto Nacional del Cáncer recomienda hacer gárgaras y agitar suavemente una combinación de 1 taza de agua tibia, 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio y 1/8 de cucharadita de sal. Recomiendan usar el enjuague cada tres horas según sea necesario.
8. Fenogreco
La Fenogreco tiene muchos beneficios para la salud. También tiene muchas formas. Puede comer semillas de fenogreco, usar el aceite tópico o beber té de fenogreco. El té de fenogreco es un remedio natural para el dolor de garganta.
La investigación demuestra los poderes curativos del fenogreco. Puede aliviar el dolor y matar las bacterias que causan irritación o inflamación. La alholva también es un antifúngico eficaz.
El Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa sugiere que las mujeres embarazadas eviten el fenogreco.
10. Raíz de malvavisco
La raíz de malvavisco contiene una sustancia similar a la mucosidad que recubre y alivia el dolor de garganta. Simplemente agregue un poco de la raíz seca a una taza de agua hirviendo para hacer té. Beber el té dos o tres veces al día puede ayudar a aliviar el dolor de garganta.
Las personas con diabetes deben hablar con un médico antes de tomar la raíz de malvavisco. Algunas investigaciones con animales muestran que puede causar una caída en el nivel de azúcar en sangre.
11. Raíz de regaliz
La raíz de regaliz se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar el dolor de garganta. Investigaciones recientes muestran que es eficaz cuando se mezcla con agua para crear una solución para hacer gárgaras. Sin embargo, las mujeres embarazadas y en período de lactancia deben evitar este remedio, según la fuente confiable del Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa.
12. Olmo resbaladizo
Al igual que la raíz de malvavisco, el olmo resbaladizo tiene una sustancia similar a la mucosidad. Cuando se mezcla con agua, forma un gel resbaladizo que recubre y calma la garganta. Para usar, vierta agua hirviendo sobre la corteza en polvo, revuelva y beba. También puede encontrar que las pastillas de olmo resbaladizo le ayuden.
El olmo resbaladizo es un remedio tradicional para el dolor de garganta, pero se necesita más investigación. Según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Puede disminuir la absorción de otros medicamentos que toma.
13. Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana (ACV) tiene muchos usos antibacterianos naturales. Numerosos estudios demuestran sus efectos antimicrobianos Fuente confiable en la lucha contra las infecciones. Debido a su naturaleza ácida, puede usarse para ayudar a descomponer la mucosidad en la garganta y evitar que las bacterias se propaguen.
Si siente que se acerca un dolor de garganta, intente diluir de 1 a 2 cucharadas de ACV en una taza de agua y haga gárgaras con él. Luego, toma un pequeño sorbo de la mezcla y repite todo el proceso una o dos veces por hora. Asegúrese de beber mucha agua entre las sesiones de gárgaras.
Hay muchas formas diferentes de usar ACV para tratar el dolor de garganta, dependiendo de la gravedad de la enfermedad y también de la sensibilidad de su cuerpo al vinagre. Es mejor consultar primero a su médico o profesional de la salud.
14. Ajo
El ajo también tiene propiedades antibacterianas naturales. Contiene alicina, un compuesto organosulfurado conocido por su capacidad para combatir infecciones.
Los estudios han demostrado que tomar un suplemento de ajo de forma regular puede ayudar a prevenir el virus del resfriado común. Agregar ajo fresco a su dieta también es una forma de obtener sus propiedades antimicrobianas. Tu abuela podría haberte dicho que chuparas un diente de ajo para aliviar el dolor de garganta. Debido a que el ajo tiene muchas acciones curativas, puede intentar esto, aunque es posible que desee cepillarse los dientes después para protegerlos de las enzimas y mejorar su aliento.
15. Pimienta de Cayena o salsa picante
A menudo utilizada como analgésico, la pimienta de cayena contiene capsaicina, un compuesto natural conocido por bloquear los receptores del dolor.
Aunque no está científicamente probado, la ingestión de cayena mezclada con agua tibia y miel puede ayudar a aliviar el dolor de garganta. Recuerde que una sensación de ardor inicial es común. Cayenne no debe tomarse si tiene llagas abiertas en la boca. Comience con unas gotas de salsa picante o una pizca de pimienta de cayena, ya que ambos pueden estar muy calientes.
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