Las úlceras de estómago, también conocidas como úlceras gástricas, son llagas abiertas que se desarrollan en el revestimiento del estómago. Las úlceras también pueden ocurrir en una parte del intestino justo más allá del estómago. Estos se conocen como úlceras duodenales.
Las úlceras de estómago y duodenales a veces se denominan úlceras pépticas. Aquí se utilizará el término úlcera de estómago, aunque la información se aplica igualmente a las úlceras duodenales.(nhs.uk)
Tipos de úlceras pépticas
Úlcera gástrica: una úlcera péptica en el estómago se llama úlcera gástrica.
Úlcera duodenal: una úlcera duodenal es un tipo de úlcera péptica que se desarrolla en la primera parte del intestino delgado (duodeno).
Úlcera esofágica: se desarrolla una úlcera esofágica en la parte inferior del esófago.
Una úlcera péptica es una de las formas más comunes de enfermedad del estómago. millones de personas en el mundo padecen esta condición cada año.
Causas de la úlcera de estómago
Las úlceras de estómago ocurren cuando el revestimiento del estómago o del intestino superior se irrita por los efectos dañinos del ácido del estómago. Esto puede deberse a varias razones, como:
Una infección causada por la bacteria Helicobacter pylori (pylori)
Uso excesivo de antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
Beber demasiado alcohol
Radioterapia
Lesión física
Quemaduras
Los síntomas de la úlcera de estómago
Quizás el síntoma más común de esta afección es una sensación de ardor o dolor en el área entre el pecho y el ombligo. Dependiendo de la gravedad de la úlcera, el dolor puede durar de unos minutos a varias horas.
Otros síntomas de las úlceras de estómago incluyen:
Poco apetito
Hinchazón
Acidez
Indigestión
Eructos
Náusea
Vómitos
Pérdida de peso
Sangre oscura en las heces
Vómitos de sangre roja o negra.
Prevención de la úlcera de estómago
Aquí hay algunos consejos que pueden ayudarlo a prevenir las úlceras de estómago:
Trate de evitar los alimentos que puedan irritarle el estómago.
Evita fumar.
Practica la moderación en lo que respecta al consumo de alcohol.
Controle su nivel de estrés.
Tome los AINE con alimentos.
Come una dieta balanceada.
Mantener la higiene para evitar infecciones.
Una úlcera péptica en el estómago se llama úlcera gástrica.
Úlcera duodenal: una úlcera duodenal es un tipo de úlcera péptica que se desarrolla en la primera parte del intestino delgado (duodeno).
Úlcera esofágica: se desarrolla una úlcera esofágica en la parte inferior del esófago.
Una úlcera péptica es una de las formas más comunes de enfermedad del estómago. Aproximadamente 4 millones de estadounidenses padecen esta afección cada año.
Remedios caseros para las úlceras de estómago.
1. Jugo de repollo fresco
El repollo es un gran remedio para el tratamiento de úlceras en el estómago.
Al ser un alimento con ácido láctico, el repollo ayuda a producir un aminoácido que estimula el flujo sanguíneo al revestimiento del estómago. Esto ayuda en el proceso de curación.
Además, el repollo es una buena fuente de vitamina C, que es beneficiosa para combatir una infección por H. pylori.
Un estudio de 1949 publicado en el Western Journal of Medicine encontró que la rápida curación de las úlceras pépticas se observó radiológica y gastroscópicamente en 13 pacientes tratados con jugo de repollo fresco. Esto indica que su factor dietético anti-úlcera péptica puede jugar un papel importante en la génesis de las úlceras pépticas.
Un estudio de 2014 publicado en Medicinal Chemistry Research informa que el extracto de planta de repollo acuoso aumentó el valor de pH del jugo gástrico y, como tal, podría usarse para curar una úlcera gástrica aguda.
Corta la mitad de una cabeza de repollo en trozos.
Pon los trozos en una licuadora junto con un poco de agua.
Licue hasta obtener una consistencia similar a un jugo.
Beba este jugo fresco antes de cada comida.
Repita todos los días durante algunas semanas.
Nota: asegúrese de usar jugo fresco cada vez.
2. Plátanos
Los plátanos pueden ayudar a curar una úlcera de estómago al promover la proliferación celular en el estómago. Además de esto, hay ciertos compuestos antibacterianos en los plátanos que inhiben el crecimiento de H. pylori que causa úlceras. Los plátanos también ayudan a reducir la inflamación y fortalecer el revestimiento del estómago.
Un estudio de 1986 publicado en el Journal of Ethnopharmacology sugiere que el tratamiento de plátano en polvo no solo fortalece la resistencia de la mucosa contra los ulcerogenos, sino que también promueve la curación al inducir la proliferación celular.
Un estudio de 2001 publicado en el Indian Journal of Experimental Biology sugiere que la actividad antioxidante de los plátanos puede estar involucrada en su actividad protectora de úlceras.
Simplemente coma al menos 3 plátanos maduros al día.
Alternativamente, pele 2 o 3 plátanos y córtelos en rodajas finas. Pon las rodajas de plátano al sol hasta que se sequen. Ahora, muele los trozos secos hasta obtener un polvo fino. Mezcle 2 cucharadas de este polvo y 1 cucharada de miel. Tome esta mezcla 3 veces al día durante 1 semana.
3. Dientes de ajo
El ajo es rico en compuestos de azufre que son responsables de sus efectos antioxidantes, antiinflamatorios y antibacterianos. Todas estas propiedades ayudan a mantener bajo control el nivel de las bacterias causantes de úlceras (H. pylori).
Un estudio de 2002 publicado en Biotechnology Progress destaca la optimización de la extracción de ajo para la inhibición del crecimiento in vitro de H. pylori para ayudar a combatir o prevenir las úlceras pépticas y otras patologías asociadas con las infecciones por H. pylori, como el cáncer gástrico.
Un estudio de 2016 que se puede encontrar en el Avicenna Journal of Phytomedicine informa que el ajo crudo ofrece efectos antibacterianos contra H. pylori que reside en el estómago y se puede recetar junto con medicamentos de rutina para el tratamiento de una infección gástrica por H. pylori.
Coma de 2 a 3 dientes de ajo machacados seguidos de un vaso de agua al día con el estómago vacío.
Puede optar por tomar suplementos de ajo después de consultar a su médico.
4. Fenogreco
La Fenogreco es otro remedio popular para quienes padecen una úlcera.
Al ser rico en compuestos mucilaginosos, el fenogreco protege el revestimiento del estómago cubriéndolo como lo hace el moco, lo que ayuda al proceso de curación.
Un estudio de 2002 publicado en el Journal of Ethnopharmacology informa que el extracto acuoso y una fracción de gel aislada de semillas de fenogreco mostraron efectos protectores de úlceras significativos. El efecto citoprotector de las semillas parecía deberse no solo a la acción antisecretora, sino también a los efectos sobre la glucoproteína mucosa.
Hierva 1 cucharadita de semillas de fenogreco en aproximadamente 2 tazas de agua. Cuela, agrega un poco de miel y bebe la mezcla dos veces al día.
Otra opción es mezclar 1 cucharadita de polvo de semillas de fenogreco en la leche y beberla dos veces al día.
5. Vinagre de sidra de manzana con agua
Al ser un líquido probiótico, el vinagre de sidra de manzana es naturalmente rico en bacterias vivas y levaduras que ofrecen varios beneficios para la salud digestiva.
Ayuda a restaurar el pH del estómago, que a su vez ayuda a tratar la úlcera y aliviar el dolor.
Un estudio de 2016 publicado en Medicina Experimental y Terapéutica destaca el posible uso de probióticos en la erradicación de H. pylori, una de las principales causas de úlceras.
Mezcle 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana crudo y sin filtrar en un vaso de agua tibia.
Agrega un poco de miel y mezcla bien.
Bebe la mezcla inmediatamente.
Haga esto dos veces al día.
6. un poco de pimienta de Cayena
La capsaicina en la pimienta de cayena puede ayudar a aliviar el malestar y tratar una úlcera de estómago de forma natural.
La capsaicina alivia el revestimiento mucoso del estómago y aumenta la liberación de álcali, lo que ayuda a aliviar el malestar y ayuda en el tratamiento de las úlceras.
Un estudio de 1997 publicado en FEMS Microbiology Letters, encontró que la suplementación o el consumo de capsaicina inhibía el crecimiento de H. pylori.
Según una revisión publicada en Critical Reviews in Food Science and Nutrition en 2006, el compuesto capsaicina presente en la pimienta de cayena inhibe la secreción de ácidos estomacales, aumenta la producción de álcalis y estimula las secreciones de moco y el flujo sanguíneo de la mucosa gástrica, lo que previene y cura. úlceras.
Mezcle ⅛ de cucharadita de pimienta de cayena en 1 vaso de agua tibia. Beba la solución dos veces al día durante 3 días. Aumente gradualmente la cantidad de pimienta de cayena hasta ¼ de cucharadita durante el resto de la semana.
Alternativamente, tome cápsulas de cayena que están disponibles en las tiendas naturistas. Consulte a su médico para conocer la dosis correcta.
7. Raíz de regaliz
Las raíces de la planta de regaliz se utilizan para tratar varias dolencias, incluidas las úlceras pépticas.
La glicirricina, el componente principal de las raíces de regaliz, se convierte en ácido glicirretínico cuando el cuerpo lo metaboliza. Este ácido se absorbe en la sangre y es muy eficaz contra las infecciones por H. pylori, especialmente las cepas que causan úlceras pépticas.
Esta hierba también mejora la secreción de moco del estómago y previene la formación de úlceras.
Un estudio de 2013 publicado en el Journal of Ethnopharmacology informa que el regaliz deglicirricinado (DGL) puede ayudar a curar las úlceras al inhibir el crecimiento de H. pylori.
Agregue 1 cucharadita de regaliz en polvo a 1 taza de agua. Déjelo hervir y luego déjelo hervir a fuego lento durante 5 minutos. Cuela, deja que el té se enfríe un poco y luego agrega un poco de miel. Bebe este té 2 o 3 veces al día.
Alternativamente, puede masticar y luego tragar tabletas de regaliz desglicirricinado. Consulte a su médico para conocer la dosis correcta.
8. Miel
La miel cruda tiene potentes propiedades curativas que pueden ser de gran ayuda en el tratamiento de las úlceras de estómago. Una enzima llamada glucosa oxidasa que se encuentra en la miel produce peróxido de hidrógeno, que a su vez mata las bacterias dañinas que causan úlceras.
La miel también calma y reduce la inflamación del revestimiento del estómago.
En 2006, un estudio in vitro publicado en el Sultan Qaboos University Medical Journal encontró que la miel es eficaz contra H. pylori e inhibe el crecimiento de la bacteria.
Una vez más, un estudio de 2013 publicado en la Revista de Ciencias Médicas Básicas de Irán informa que la administración oral de miel puede tratar y proteger contra infecciones gastrointestinales, como gastritis, duodenitis y ulceración gástrica causada por bacterias.
Otro estudio publicado en Medicina oxidativa y longevidad celular en 2016 destaca los efectos gastroprotectores de la miel de manuka contra las úlceras gástricas inducidas por etanol en ratas.
Consuma 2 cucharadas de miel cruda al día, temprano en la mañana, con el estómago vacío.
También puede agregar 1 cucharada de miel y una pizca de canela a un vaso de agua tibia y beberlo dos veces al día.
9. Agua / leche / aceite de coco
El coco funciona bien para las personas que padecen úlceras de estómago debido a sus cualidades antibacterianas. Mata las bacterias que causan las úlceras. Además, el agua de coco y la leche de coco ofrecen propiedades antiulcerosas.
Según un estudio publicado en el Journal of Gastrointestinal & Digestive System en 2017, el extracto etanólico presente en el coco ofrece una terapia complementaria confiable y asequible para uso rutinario en personas que toman aspirina, así como para úlceras gástricas inducidas por aspirina.
Un estudio que se puede encontrar en Archives of Medical Science (2018) afirma que el aceite de coco virgen tiene una conexión potencial con las propiedades antioxidantes para controlar la regulación de la síntesis de prostaglandinas y proteger contra el daño de las especies reactivas del oxígeno. Inhibió considerablemente la ulceración provocada por diversos inductores.
Beba unas cuantas tazas de agua de coco tierna fresca o leche de coco todos los días. Además, come la nuez del coco tierno. Siga este tratamiento durante al menos una semana para obtener los resultados deseados.
Alternativamente, tome una cucharada de aceite de coco por la mañana y otra por la noche durante aproximadamente una semana. El aceite de coco se puede digerir fácilmente ya que está compuesto principalmente por ácidos grasos de cadena media.
10. Manejar el estrés
Para tratar las úlceras, es importante controlar su nivel de estrés.
El estrés es uno de los factores de riesgo de las úlceras y puede agravar los síntomas y retrasar el proceso de curación. El estrés debilita el sistema inmunológico y empeora la digestión, haciéndolo más susceptible a las bacterias o microbios que causan las úlceras.
Un estudio de 2015 publicado en Clinical Gastroenterology and Hepatology informa que el estrés psicológico aumentó la incidencia de úlceras pépticas, en parte al influir en los comportamientos de riesgo para la salud. El estrés tuvo un impacto similar en las úlceras asociadas con la infección por H. pylori y aquellas no relacionadas con H. pylori o el uso de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
Un estudio de 2016 publicado en BMC Gastroenterology informa que el nivel más alto de estrés percibido en la vida cotidiana aumentó el riesgo de recibir un tratamiento triple o de ser diagnosticado con una úlcera péptica durante los siguientes 33 meses, más del doble que el nivel más bajo de estrés percibido. .
Para ayudar a manejar mejor el estrés, intente hacer ejercicio, meditar o respirar profundamente, dormir bien y usar aceites esenciales relajantes para la ansiedad.
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