La ictericia es una afección en la que la piel, el blanco de los ojos y las membranas mucosas se vuelven amarillas debido a un alto nivel de bilirrubina, un pigmento biliar amarillo anaranjado. La ictericia tiene muchas causas, como hepatitis, cálculos biliares y tumores. En los adultos, la ictericia generalmente no necesita tratamiento.(my.clevelandclinic.org)
¿Qué causa la ictericia?
La ictericia puede ser causada por un problema en cualquiera de las tres fases de la producción de bilirrubina.
Antes de la producción de bilirrubina, es posible que tenga lo que se llama ictericia no conjugada debido al aumento de los niveles de bilirrubina causado por:
Reabsorción de un hematoma grande (una acumulación de sangre coagulada o parcialmente coagulada debajo de la piel).
Anemias hemolíticas (las células sanguíneas se destruyen y se eliminan del torrente sanguíneo antes de que finalice su vida útil normal).
Durante la producción de bilirrubina, la ictericia puede ser causada por:
Virus, que incluyen hepatitis A, hepatitis crónica B y C e infección por virus de Epstein-Barr (mononucleosis infecciosa).
Alcohol.
Trastornos autoinmunitarios.
Defectos metabólicos genéticos raros.
Medicamentos, incluida la toxicidad del acetaminofén, penicilinas, anticonceptivos orales, clorpromazina (Thorazine®) y esteroides estrogénicos o anabólicos.
Después de que se produce la bilirrubina, la ictericia puede ser causada por la obstrucción (bloqueo) de los conductos biliares por:
Cálculos biliares.
Inflamación (hinchazón) de la vesícula biliar.
Cáncer de vesícula biliar.
Tumor pancreático.
¿Cuáles son los síntomas ?
A veces, es posible que la persona no presente síntomas de ictericia y que la afección se detecte accidentalmente. La gravedad de los síntomas depende de las causas subyacentes y de la rapidez o lentitud con que se desarrolla la enfermedad.
Si tiene un caso de ictericia a corto plazo (generalmente causado por una infección), es posible que tenga los siguientes síntomas y signos:
Fiebre.
Escalofríos.
Dolor abdominal.
Síntomas similares a la gripe.
Cambio de color de piel.
Orina de color oscuro y / o heces de color arcilla.
Si la ictericia no es causada por una infección, es posible que tenga síntomas como pérdida de peso o picazón en la piel (prurito). Si la ictericia es causada por cánceres de páncreas o vías biliares, el síntoma más común es el dolor abdominal. A veces, es posible que tenga ictericia junto con una enfermedad hepática si tiene:
Hepatitis crónica o inflamación del hígado.
Pioderma gangrenoso (un tipo de enfermedad de la piel).
Hepatitis aguda A, B o C.
Poliartralgias (inflamación de las articulaciones).
Remedios caseros para la ictericia.
Estos remedios pueden acelerar la recuperación de la ictericia. Además, una persona que sufre de ictericia debe buscar atención médica inmediata y asegurarse de descansar lo suficiente, hacer ejercicio ligero y tomar aire fresco para acelerar el proceso de curación.
1. Limones
Los limones pueden ayudar a tratar la ictericia debido a sus propiedades curativas del hígado. Al ser diuréticos por naturaleza, los limones estimulan la producción de orina para que los productos de desecho dañinos, incluida la bilirrubina, se eliminen del cuerpo. Además, estimulan la producción de bilis del hígado y aumentan la absorción de minerales.
Diluya el jugo de medio limón en un vaso de agua y bébalo tres o cuatro veces al día durante dos o tres semanas.
También puede mezclar el jugo de medio limón y una pizca de sal en medio vaso de agua. Bébalo tres veces al día durante algunas semanas.
Alternativamente, agregue de ocho a 10 hojas de limón a una taza de agua hirviendo. Cubra y deje reposar durante unos cinco minutos. Colar y beber dos veces al día durante semanas.
2. Caña de azúcar
Otro remedio popular para una rápida recuperación de la ictericia es la caña de azúcar. Durante la ictericia, hay una caída repentina del nivel de glucosa. El azúcar fácilmente digerible que se encuentra en la caña de azúcar ayuda a mantener alto su nivel de energía y asegura una recuperación más rápida.
Además, como la caña de azúcar es de naturaleza completamente alcalina, ayuda a mantener bajos los niveles de ácido en su cuerpo y mantiene el cuerpo hidratado.
Haga un vaso de jugo de caña de azúcar y exprima el jugo de medio limón. Mezcle bien y luego beba este jugo dos o tres veces al día durante dos o tres semanas. Esto le ayudará a orinar correctamente y a nutrir su cuerpo.
Alternativamente, puede tomar una taza de jugo de caña de azúcar con una cucharadita de pasta de hojas de albahaca dos veces al día durante varias semanas.
Nota: Puede extraer jugo de caña de azúcar con un exprimidor de caña de azúcar, ya que la mayoría de las máquinas exprimidoras caseras no pueden soportar el estrés de exprimir la caña de azúcar.
3. Cebada
Otro remedio eficaz para la ictericia es la cebada. La cebada actúa como diurético y ayuda a eliminar las toxinas dañinas y la bilirrubina del cuerpo.
Agregue una taza de cebada a aproximadamente 6 pintas o 3 litros de agua. Cocine a fuego lento durante unas horas, cuélelo y déjelo enfriar. Agregue jugo de limón, sal y azúcar para darle sabor. Beba de cuatro a cinco vasos de agua de cebada al día hasta que desaparezcan los síntomas.
Alternativamente, puede mezclar una cucharadita de polvo de cebada tostada en una taza de agua. Agregue una cucharadita de miel, mezcle bien y beba esto dos veces al día hasta que desaparezca la ictericia.
4. Cúrcuma
La cúrcuma es rica en un compuesto conocido como curcumina que ayuda en el proceso de desintoxicación del hígado. La curcumina evita que el alcohol y otras toxinas dañen el hígado. Además, sus propiedades medicinales y curativas aseguran una recuperación más rápida.
Mezcle un cuarto de cucharadita de cúrcuma en polvo en un vaso de agua tibia. Beba esta solución dos o tres veces al día durante algunas semanas.
Alternativamente, puede mezclar una cucharadita de cúrcuma en polvo, jugo recién extraído de un limón, una pizca de pimienta de cayena y una cucharadita de miel en una taza de agua tibia. Beba esto una vez al día durante varias semanas.
5. Jengibre
El jengibre es un desintoxicante natural y también protege al hígado de diferentes problemas y asegura un funcionamiento normal y sin problemas.
Extrae el jugo de un pequeño trozo de jengibre.
Mezcle media cucharadita de este jugo con una cucharadita de jugo de menta y jugo de lima. Agrega una cucharada de miel.
Consume esta mezcla tres o cuatro veces al día durante dos semanas.
6. Rábanos
Los rábanos son muy buenos para el hígado y, por tanto, un buen remedio para la ictericia. También actúan como un poderoso desintoxicante para purificar la sangre y ayudar a eliminar toxinas y desechos dañinos, incluida la bilirrubina, del cuerpo. Tanto los rábanos como las hojas de rábano se pueden utilizar en el tratamiento de la ictericia.
Extrae el jugo de unas hojas frescas de rábano. Beba un vaso de jugo de hojas de rábano dos veces al día durante unos 10 días para garantizar una recuperación más rápida. También puede agregar una cucharadita de hojas de albahaca trituradas.
Alternativamente, coma rábanos frescos, especialmente rábanos negros todas las mañanas durante dos semanas. Puedes comerlos en ensaladas o sopas.
7. Tomates
La gran cantidad de licopeno presente en los tomates puede ayudar a reducir el daño al hígado y facilitar la recuperación de la ictericia. Además, el tomate actúa como un potente desintoxicante, lo que significa que puede eliminar eficazmente las toxinas dañinas del cuerpo.
Hierva cinco tomates frescos en dos tazas de agua durante 10 a 15 minutos.
Retirar la piel y licuar los tomates.
Presiónelos sobre un colador para extraer el jugo.
Agrega una pizca de pimienta y sal al jugo.
Beba un vaso de este jugo todas las mañanas con el estómago vacío.
Siga este remedio una vez al día durante al menos dos semanas.
8. Almendras
Las almendras ayudan a eliminar los desechos de la sangre, a combatir las infecciones y desempeñan un papel importante en el apoyo al funcionamiento saludable del hígado. Además, las almendras son ricas en nutrientes como fibra, riboflavina, magnesio, hierro y calcio que son buenos para el hígado.
Remoje de ocho a 10 almendras, junto con dos o tres dátiles secos y tres o cuatro cardamomos pequeños en agua durante la noche.
A la mañana siguiente, retire la piel de las almendras y las semillas de los dátiles.
Pon todos los ingredientes en una licuadora para hacer una pasta fina.
Mezcle dos cucharaditas de azúcar y una cucharadita de mantequilla.
Coma esta mezcla una vez al día durante dos semanas.
9. Zanahorias
Las zanahorias son otro remedio casero eficaz para la ictericia. Esta verdura naranja es muy eficaz para limpiar el hígado y reparar cualquier daño. Además, las zanahorias son ricas en betacaroteno, que el cuerpo convierte en vitamina A, un nutriente necesario para un sistema inmunológico fuerte y una recuperación más rápida.
Beba un vaso de jugo de zanahoria todos los días para mejorar la condición de su hígado.
También puede comer zanahorias en puré, hervidas o en ensalada para acelerar el proceso de curación.
10. Regaliz
El regaliz se considera un gran desintoxicante del hígado. El regaliz puede eliminar la acumulación de sustancias metabólicas tóxicas en el cuerpo al aumentar la capacidad del hígado para filtrar estos desechos dañinos.
Haga un polvo fino de una cucharadita de raíz de regaliz triturada, semillas de achicoria y sal de roca. Tome media cucharadita de esta mezcla con agua dos veces al día durante al menos dos semanas.
Alternativamente, puede agregar una cucharada de raíz de regaliz triturada y una cucharadita de jengibre molido a una taza y media de agua hirviendo. Deje que hierva a fuego lento durante 10 minutos. Colar la solución y agregar una cucharadita de jugo de limón. Beba esto una vez al día durante unos días.
Estos remedios pueden acelerar la recuperación de la ictericia. Además, una persona que sufre de ictericia debe buscar atención médica inmediata y asegurarse de descansar lo suficiente, hacer ejercicio ligero y tomar aire fresco para acelerar el proceso de curación.
11.Orégano
El orégano es una hierba rica en antioxidantes y elementos hepatoprotectores y puede ayudar a proteger el hígado contra infecciones y enfermedades que pueden provocar ictericia.
12.Yogur
Una vez que haya determinado que tiene ictericia, es importante regular su dieta para tener en cuenta esto. Gradualmente, sus niveles de bilirrubina disminuirán y puede comenzar su dieta normal con alimentos más livianos, como el yogur, que son buenos para la salud gastrointestinal y pueden proteger el sistema inmunológico al reequilibrar las bacterias en su intestino.
13.Pez
Al igual que con el arroz, el pescado es un alimento enormemente nutritivo, pero solo debe hervirse o cocinarse al vapor, no frito ni asado a la parrilla. Desea evitar el aceite, que puede contener grasas nocivas para la salud que pueden provocar obesidad y un aumento de la obstrucción del metabolismo de la bilirrubina. Sin embargo, el pescado también contiene grasas saludables que el cuerpo necesita para mantenerse saludable durante este tiempo de recuperación.
14.Jugos y sopas
Los jugos de frutas frescas, el agua de coco, las sopas y los caldos pueden ser reconfortantes para el cuerpo en épocas de enfermedad, especialmente durante la ictericia, ya que estos alimentos son sabrosos y, sin embargo, agradables para el estómago.
Las frutas son digeridas naturalmente por el cuerpo con mucha facilidad y son una rica fuente de vitaminas y minerales. Beber jugo de frutas es una excelente manera de acceder a muchos de esos nutrientes sin el material fibroso, que puede ser difícil de digerir para ciertas personas. Las vitaminas y antioxidantes en el jugo de frutas pueden hacer que su sistema inmunológico vuelva a la normalidad y ayudar a proteger el hígado.
Optar por sopas de verduras claras o sopa de zanahoria con calabaza en botella una vez al día puede ayudar a aumentar la capacidad de desintoxicación del hígado.
El jugo de caña de azúcar también puede ayudar a regular los niveles de bilirrubina, lo que ayuda a que el hígado se recupere mejor de la ictericia. Los estudios farmacológicos también apoyan el consumo de jugo de caña de azúcar en pacientes con ictericia debido a sus efectos hepatoprotectores. Sin embargo, consulte a un médico en caso de diabetes u otros problemas antes de agregar caña de azúcar a la dieta.
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