El olor vaginal es un tema que no solo es vergonzoso de discutir para muchos, sino que simplemente es vergonzoso vivir con cualquiera que lo esté experimentando. A menudo, es el resultado de una candidiasis vaginal, pero no siempre es así, por eso es importante encontrar la causa raíz.(draxe.com)
Tener una vagina sana es extremadamente importante para la salud en general, los partos saludables y los matrimonios saludables, y el olor vaginal puede ser una señal de que podría haber un problema de salud en juego. Cómo esto afecta la autoestima de una mujer es otro efecto secundario, sin mencionar cómo puede afectar su relación con su pareja debido al impacto que puede tener en su vida sexual. Si bien existen muchas causas, la mayoría de las veces se puede resolver con remedios naturales. Pero, ¿de dónde proviene este olor vaginal increíblemente incómodo y qué es en primer lugar?
El olor vaginal se define como cualquier olor que se origina en la vagina. Es normal que su vagina tenga un ligero olor dado que es una abertura al interior del cuerpo, pero un olor vaginal fuerte, como un olor vaginal a pescado, podría indicar un problema mayor y debe consultarlo con su médico.
El olor vaginal anormal generalmente se asocia con otros signos y síntomas vaginales, como picazón, ardor o irritación. A menudo hay olor vaginal y secreción al mismo tiempo. Afortunadamente, existen formas naturales de cuidar el olor vaginal, como el vinagre de sidra de manzana, el bicarbonato de sodio, los probióticos, el aceite de árbol de té y más que expongo a continuación.
Signos y síntomas del olor vaginal
El olor vaginal temporal es común y, a menudo, desaparece por sí solo. El olor vaginal se considera normal si no presenta otros síntomas. Pero si el olor es persistente y siente ardor, picazón, secreción o irritación, es una buena idea consultar a su médico para un examen vaginal.
Causas del olor vaginal
Nuevamente, es normal que su vagina tenga un ligero olor. Pero preste atención a cualquier cambio en el olfato, así como a los cambios en su secreción o si desarrolla irritación, ardor o picazón. Algunas causas del olor vaginal pueden incluir:
Vaginosis bacteriana (VB)
Vaginosis bacteriana (VB) Esta infección es causada por un crecimiento excesivo de bacterias en la vagina. Los síntomas pueden incluir un olor fuerte a pescado y una secreción fina y gris. Es la afección vaginal más común en mujeres de 15 a 44 años, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
Tricomoniasis
Una infección de transmisión sexual (ITS), la tricomoniasis puede causar olor vaginal. Otras ITS, como la gonorrea y la clamidia, generalmente no están acompañadas de un olor fuerte, pero pueden ser las culpables, según la Clínica Mayo.
Un tampón olvidado o atascado
Puede producirse un olor vaginal muy fuerte si se olvida de sacar un tampón o si se le ha atascado uno dentro. Según el Servicio Nacional de Salud Británico, no es posible que un tampón se pierda dentro de ti. Sin embargo, puede comprimirse en la parte superior de la vagina. Si no puede quitarse el tampón usted mismo, lo mejor es que su médico lo extraiga y verifique si hay infección.
Duchas
Las duchas vaginales son un método para lavar el interior de la vagina usando agua que generalmente se mezcla con otros líquidos, comúnmente vinagre, bicarbonato de sodio o yodo. El efecto que tiene es muy diferente al de bañarse o ducharse, lo cual es perfectamente saludable. Los médicos no recomiendan las duchas vaginales porque pueden aumentar el riesgo de muchos problemas de salud, incluidas las ITS, e incluso interferir con la concepción. Las duchas vaginales eliminan las bacterias saludables que la vagina necesita para mantener el equilibrio y, de hecho, pueden empeorar el problema a largo plazo. Además, las duchas vaginales pueden promover el crecimiento excesivo de bacterias dañinas, lo que puede provocar infecciones por hongos o vaginosis bacteriana. enfermedad inflamatoria, una infección grave que causa infertilidad en 1 de cada 10 mujeres que la padecen, según el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos.
Mala higiene
No bañarse o ducharse con regularidad puede provocar inflamación del área vaginal, lo que puede causar olor vaginal.
Transpiración
La piel del área de la ingle es propensa a sudar, lo que puede causar olor vaginal.
Dieta
Lo que come y bebe influye en el olor de la orina, y existe alguna evidencia de que lo que come puede afectar su olor vaginal. Si su vagina huele mal, los alimentos con olor fuerte, como el ajo, podrían ser la causa.
El olor de la vagina puede cambiar durante el curso de su ciclo menstrual o durante el embarazo, pero estos cambios son normales.
Tu ciclo menstrual
Es probable que su olor vaginal cambie durante las diferentes etapas de su ciclo.
El embarazo
Según la Clínica Cleveland, las mujeres embarazadas tienen un mayor riesgo de tener cambios en el olor vaginal debido a los cambios hormonales y al aumento de las secreciones vaginales.
Las causas raras del olor vaginal incluyen:
Fístula rectovaginal
Esta es una rara abertura anormal entre la vagina y el recto que permite que las heces se filtren hacia la vagina, lo que puede contribuir al olor vaginal. Otros síntomas incluyen infecciones vaginales o del tracto urinario (ITU) recurrentes, dolor durante las relaciones sexuales o heces en la vagina. Una fístula rectovaginal puede ser causada por una lesión en el parto; complicaciones de una cirugía pélvica, incluida la histerectomía; Enfermedad de Crohn; o tratamiento contra el cáncer en la zona, según la Clínica Mayo.
Cáncer de cuello uterino o de vagina
En casos raros, el olor vaginal anormal a veces puede ser un síntoma de cáncer de cuello uterino o de vagina. Otros síntomas de un posible cáncer de cuello uterino o de vagina son un flujo vaginal abundante que puede tener un olor fuerte, según la Clínica Cleveland.
Olores vaginales normales y saludables
A continuación, se muestran algunos olores normales que puede encontrar:
Picante, fermentado o agrio.
Estos son adjetivos perfectamente saludables para describir el olor vaginal creado por su flora bacteriana normal. Las bacterias buenas ayudan a mantener la vagina sana al producir ácido láctico, peróxido de hidrógeno y otras sustancias para mantener a raya a las bacterias dañinas.
Ayudan a mantener los niveles de pH vaginal manteniéndolo en el lado ácido, entre 3.8 y 4.5 para las mujeres no menopáusicas y entre 4.5 y 6 para las que están en la menopausia, para evitar el crecimiento excesivo de hongos y otras bacterias dañinas.
Metálico, como un tarro de monedas de un centavo.
Un olor vaginal metálico podría deberse a sangre de la menstruación o sangrado leve después del sexo que viaja a través de su canal vaginal. La sangre contiene hierro, lo que explica el olor a metal.
También podría deberse al contacto con el semen, lo que puede afectar el equilibrio del pH de la vagina.
Agridulce o melaza.
Si su olor vaginal desprende un olor un poco a pan de jengibre picante, sus bacterias normales pueden estar cambiando un poco, afectando su equilibrio de pH y, por lo tanto, su aroma.
Lejía, como un fregadero de cocina limpio.
Un olor químicamente vaginal podría atribuirse a un poco de orina en la ropa interior o alrededor de la vulva. Pero tenga en cuenta que también podría ser un signo de una infección bacteriana.
Olores vaginales poco saludables
Si nota alguno de estos olores vaginales, es posible que desee comunicarse con su ginecólogo.
Sospechoso.
Si su olor vaginal es fétido, como el olor a pescado muerto, puede ser un signo de una afección más grave:
– La vaginosis bacteriana (VB) es una posibilidad.
La VB es una infección bacteriana que se produce cuando los lactobacilos sanos se desequilibran y crecen demasiado.
Los síntomas incluyen una secreción vaginal fina que tiene un fuerte olor a pescado y un poco de picazón o ardor al orinar. La VB se trata con un antibiótico.
– Tricomoniasis
una infección de transmisión sexual, es otra posible explicación para un fuerte olor vaginal a pescado. Las mujeres con tricomoniasis pueden notar picazón, ardor, enrojecimiento o dolor genital; malestar urinario; y una secreción vaginal clara, blanca, amarillenta o verdosa. La tricomoniasis se puede tratar con antibióticos.
Podrido, como carne podrida.
Un tampón olvidado podría ser la causa de un olor vaginal pútrido. (Sucede más de lo que cree). Además de un flujo vaginal de muy mal olor que es amarillo, verde, rosa, gris o marrón, es posible que experimente síntomas adicionales.
Estos incluyen fiebre, picazón vaginal, dolor al orinar, dolor alrededor de la pelvis o el abdomen, enrojecimiento alrededor del área genital e hinchazón vaginal. Si no puede recuperar fácilmente el tampón y si experimenta estos síntomas, llame a su médico.
Cuándo consultar a su ginecólogo sobre el olor vaginal
Son los olores vaginales particularmente apestosos a los que debe prestar atención y llamar la atención de su médico, especialmente cuando esos olores van acompañados de:
Fiebre
Secreción vaginal de color o consistencia inusual
Sangrado no asociado con su período
Picor
Incendio
Hinchazón vaginal
Erupción o enrojecimiento genital
Si nota alguno de los síntomas anteriores con un olor vaginal anormal, le conviene ponerse en contacto con su médico y programar una cita. Incluso podría programar una visita de atención virtual con su proveedor.
Remedios caseros para eliminar el olor vaginal.
1. Practique una buena higiene
Baña el área entre tus piernas. Un paño suave ayudará a eliminar la piel muerta, el sudor y la suciedad. Puedes usar un jabón suave en el exterior.
Dentro de los labios, el área es mucho más sensible y el jabón a menudo quema e irrita. Dejar correr el agua sobre el área suele ser suficiente para mantener limpios los labios alrededor de la vagina. No es necesario limpiar la vagina en sí.
Evite las esponjas vegetales porque pueden causar pequeños desgarros, exponiendo el área a una posible infección.
No use jabones perfumados ni jabones corporales. Los aromas y los productos químicos pueden alterar el pH natural de su vagina. Los jabones en barra pueden ser más suaves que el gel de baño, pero el agua tibia es suficiente.
2. Utilice solo productos desodorantes para exteriores
Si desea usar aerosoles o perfumes, utilícelos solo en la parte exterior de los labios, no cerca de la vagina. No los inserte. Pueden alterar su química natural y provocar problemas mayores.
3. Cambia tu ropa interior
Si normalmente usa bragas de satén, seda o poliéster, cambie a 100% algodón.
El algodón es transpirable y hace un excelente trabajo eliminando el sudor y los fluidos de su cuerpo. El exceso de humedad puede alterar los niveles de bacterias naturales y provocar infecciones.
4. Considere un producto de pH
Los productos de venta libre (OTC) pueden ser útiles para restaurar el pH natural de su vagina.
Si prueba uno y el olor persiste o empeora, programe una cita con su médico. Es posible que deba usar un producto diferente o puede que necesite ver a su médico por una infección tratable.
5. Aceites esenciales
El tratamiento con aceites esenciales tiene muy poca investigación médica que lo respalde. Algunos aceites esenciales tienen propiedades antimicrobianas y antifúngicas que pueden ayudar a reducir y eliminar las bacterias.
Pero nunca aplique los aceites esenciales directamente sobre la piel sin diluirlos primero en un aceite portador. Incluso los aceites esenciales diluidos pueden irritar el área vaginal.
Puede encontrar cremas de venta libre que contengan aceites esenciales, pero solo úselas si hay una recomendación para su uso en el área genital.
6. Remojar en vinagre
Los baños calientes y las duchas calientes frecuentes pueden alterar su pH natural, pero un tipo de baño puede ser útil. Vierta una taza o dos de vinagre de sidra de manzana en un baño tibio y déjelo en remojo durante 20 minutos. El vinagre puede reducir naturalmente las bacterias.
7. Tratamientos con receta
Los tratamientos recetados pueden ayudar a eliminar las causas subyacentes que contribuyen al olor. Si sus tratamientos caseros o de venta libre no tienen éxito, puede ser el momento de hablar con su médico sobre las opciones de tratamiento.
8. Semillas de fenogreco
Las semillas de fenogreco supuestamente pueden tener un efecto positivo en el PH de su cuerpo. Entonces, si cree que su PH está fuera de control, es posible que desee probar las semillas de fenogreco.
También se dice que las semillas apoyan la capacidad de su cuerpo para producir estrógeno, lo cual siempre es divertido, porque ¿quién no quiere pechos doloridos perpetuamente, verdad? Soy. Está bien. No te necesito para reforzar mi confianza.
Si desea probar el fenogreco para despedirse del olor de su vagina, puede remojar las semillas en agua caliente durante la noche y luego beberlo como té dos veces al día, o puede remojarlo durante la noche, dejarlo enfriar y luego usarlo para lavarse la vagina. .
El hecho de que ambas técnicas sean supuestamente igualmente efectivas me tiene un poco escéptico, pero sigue, vive tu mejor vida.
9. Grosella espinosa india
La grosella espinosa india, a veces conocida como Amla, es realmente venerada por las personas que lo conocen (hablando a base de hierbas) debido a su impresionante poder cuando se trata de combatir infecciones. Agregue a eso el hecho de que esta sustancia también está llena de vitamina C y es el sueño de un herbolario.
10. Arándano
Las mujeres que sufren de vaginosis bacteriana a menudo confían en el poder de los arándanos. Los propios arándanos contienen las vitaminas C y K, fibra, potasio y antioxidantes que funcionan para desintoxicar los riñones y la orina, lo que lleva a algunos a creer que hará lo mismo con cualquier desequilibrio persistente de bacterias vaginales.
11. Higo
En la tradición ayurvédica, los higos se han utilizado durante mucho tiempo para tratar los olores vaginales problemáticos. El pensamiento principal detrás de esto es que los higos actúan como un laxante poderoso para eliminar todo tipo de cosas de su cuerpo.
12. Baño de yogur
el yogur es la cura para todo lo que te aflige. Bueno, por casi todo lo que te aflige. Las poderosas bacterias del yogur pueden ayudar a corregir su PH desequilibrado y eliminar los malos olores en el proceso.
Para algunas mujeres, esto se hace poniendo una taza de yogur en el agua de su baño real y bañándose normalmente. Para otros, significa remojar un tampón en yogur antes de insertarlo en la vagina.
13. Alumbre
El alumbre tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas, lo que hace que sea un poco más fácil entender por qué las personas pueden usar este polvo para eliminar los olores vaginales.
14. Hojas de neem
Neem, también conocido como Indian Lilac, está lleno de propiedades antivirales, antibacterianas y antifúngicas. La gente lo mastica cuando tiene infecciones en la boca, bebe té hecho con sus hojas cuando está enferma y todas esas cosas buenas.
15 bicarbonato de sodio
Todo lo que necesitas es media taza de bicarbonato de sodio. Luego, simplemente agregue bicarbonato de sodio a su baño y sumerja la parte inferior de su cuerpo en el agua durante aproximadamente 20 a 30 minutos. También puede agregar bicarbonato de sodio en un vaso de agua tibia y simplemente beberlo.
16 piña
Sí, el fuerte olor a piña ayuda a eliminar el olor vaginal. Puede incluir piña cruda en su dieta y también puede beber uno o dos vasos de jugo de piña al día.
17 Ajo
Este puede considerarse como el mejor remedio para eliminar el olor vaginal. Tome una gasa, ponga el diente de ajo y luego envuélvalo. Sujete una cuerda a la tela, luego insértela en su vagina como un tampón. Déjelo toda la noche para deshacerse de ese penetrante olor vaginal.
18. Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té contiene fuertes propiedades antifúngicas, además de ser un gran antiséptico. Estas características ayudan a eliminar las bacterias que pueden contribuir al problema del mal olor y las molestias vaginales.
Agregue unas gotas combinadas con agua y hamamelis en un algodón y luego aplicándolo en el área afectada diariamente puede marcar una gran diferencia. Asegúrate de diluirlo con agua y hamamelis, ya que el aceite de árbol de té puede provocar una sensibilidad inicial en el área de la ingle.
19. Frutas y verduras frescas
Las frutas y verduras frescas, orgánicas y enteras son siempre clave para un cuerpo sano y apoyan la salud vaginal debido a las numerosas vitaminas y minerales que contienen. Sabemos que la vitamina C, que se encuentra en los cítricos, la guayaba, las fresas, el kiwi y los pimientos verdes y rojos, estimula el sistema inmunológico.
Las verduras de hoja verde deben consumirse siempre en abundancia, ya que ayudan a la circulación y previenen la sequedad vaginal.
Coma abundantes espinacas, col rizada, repollo, ensaladas, acelgas, coles y otras verduras de hoja verde incluyéndolas en sus ensaladas y batidos.
El aguacate estimula la salud vaginal y también ayuda con la libido porque contiene vitamina B6 y potasio, lo que favorece la salud de las paredes vaginales, lo que reduce los riesgos de infección y el crecimiento bacteriano.
20. Nueces y semillas
Agregar nueces a su nutrición diaria ayuda a prevenir la sequedad vaginal porque contienen vitamina E. Busque semillas de girasol, almendras, nueces y avellanas. Las almendras y las semillas de calabaza también son ricas en zinc, que ayuda a regular el ciclo menstrual, a reducir la picazón y otros síntomas de sequedad que pueden provocar el crecimiento y el olor bacteriano.
La linaza molida es un superalimento rico en fitoestrógenos y ácidos grasos omega-3, que ayuda a aumentar los niveles de estrógeno y puede detener la sequedad vaginal.
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