Los orgasmos son la razón de la vida misma, por lo que no sorprende que sean extremadamente importantes. Pero además de asegurar la supervivencia de la humanidad, los orgasmos podrían tener un papel importante en la calidad de nuestras vidas.
Si te estás matando en el gimnasio y te esfuerzas por comer bien, entonces este es un hábito saludable que realmente disfrutarás. Si bien vamos a tener orgasmos de todos modos, independientemente de sus beneficios para la salud, es útil saber que pueden ser buenos para nuestro cuerpo de estas seis maneras.
Beneficios de los orgasmos frecuentes
1. Duerme mejor
Olvídese de la leche tibia, la próxima vez que tenga problemas para dormir, intente tener un orgasmo. Aunque los investigadores no están completamente seguros de por qué, han observado que la mayoría de las personas tienden a dormir mejor después de haber tenido un orgasmo.
Esto podría deberse a que las personas tienen problemas para dormir cuando están distraídas por el estrés y las preocupaciones. Los orgasmos envían una ráfaga de endorfinas a nuestro torrente sanguíneo, que contrarresta esos sentimientos negativos. Cuando nos sentimos más tranquilos, tendemos a conciliar el sueño mucho más rápido.
2. Prevenir la degeneración neuronal
La degeneración de nuestras células neuronales es una preocupación importante que surge con el envejecimiento. Muchos neurólogos sugieren hacer crucigramas y sudokus a menudo como una forma de mantener activas nuestras células cerebrales.
Sin embargo, otra forma efectiva y más divertida de mantener las células grises en forma es tener más orgasmos. Cuando tenemos un orgasmo, la sangre se precipita hacia nuestro cerebro, transportando oxígeno y otros nutrientes esenciales. Esto asegura que nuestro cerebro reciba toda la ayuda que necesita para mantenerlo alerta.
3. Reducir los calambres menstruales
Si sufre de terribles cólicos menstruales, no busque los analgésicos todavía. Muchos estudios indican que las mujeres que tienen un orgasmo tienden a sentir menos dolor por los calambres que aquellas que no lo tienen.
Durante y después de un orgasmo, el umbral del dolor de una mujer se vuelve el doble de alto que antes. Los orgasmos funcionan como analgésico, reduciendo el dolor pero no disminuyendo la sensibilidad de la zona. Lo cual es muy útil en caso de que quieras tener más orgasmos analgésicos.
4. Mejora tu inmunidad
¡Tener orgasmos con frecuencia podría ser el camino hacia una vida más saludable! La eficacia de nuestro sistema inmunológico se basa en la cantidad de leucocitos (glóbulos blancos) que tenemos en nuestro cuerpo que pueden combatir los patógenos extraños.
Un estudio comparó muestras de sangre de personas antes y después de tener un orgasmo y descubrió que la cantidad de leucocitos en el cuerpo de una persona aumentaba después del orgasmo. Entonces, si quieres estar libre de enfermedades, la forma más fácil de hacerlo sería simplemente tener más orgasmos.
5. Mejora la salud del corazón
La enfermedad cardíaca es una de las principales causas de muerte. El estrés y la presión arterial alta pueden ejercer demasiada presión sobre el corazón y los músculos sanguíneos, lo que hace que se rompan.
Los orgasmos aumentan la producción de hormonas felices como la oxitocina y las endorfinas que suprimen el estrés y la ansiedad. Cuando nuestros niveles de estrés disminuyen, nuestra presión arterial también baja, lo que nos pone en menor riesgo de enfermedades del corazón.
6. Vive más tiempo
¡Podrías tener un orgasmo en tu camino hacia una vida larga y saludable! Si bien la dieta y el ejercicio también son esenciales, los orgasmos parecen brindarle una ventaja adicional. Una de las razones por las que podrían ayudarlo a vivir más tiempo es porque reducen el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas.
De hecho, un estudio observó que los hombres que tenían orgasmos frecuentes tenían solo la mitad de probabilidades de morir de una enfermedad cardíaca que los que no los tenían. Otro estudio encontró que, en general, las mujeres que tenían orgasmos frecuentemente morían a una edad mucho más avanzada que aquellas que no tenían mucho orgasmo.
Fuente: curejoy.com
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