El prolapso de órganos pélvicos (POP) ocurre en las mujeres cuando los músculos y tejidos que sostienen los órganos pélvicos (útero, vejiga o recto) se debilitan o aflojan. Esto permite que uno o más de los órganos pélvicos caigan o presionen dentro o fuera de la vagina. Muchas mujeres se avergüenzan de hablar con su médico acerca de sus síntomas o piensan que sus síntomas son normales. Pero el prolapso de órganos pélvicos es tratable.
¿Qué es el prolapso de órganos pélvicos?
Los músculos y tejidos pélvicos sostienen los órganos pélvicos como una hamaca. Los órganos pélvicos incluyen la vejiga, el útero y el cuello uterino, la vagina y el recto, que forma parte del intestino. Un prolapso ocurre cuando los músculos y tejidos de la pelvis ya no pueden sostener estos órganos porque los músculos y tejidos están débiles o dañados. Esto hace que uno o más órganos pélvicos caigan o presionen dentro o fuera de la vagina.
El prolapso de órganos pélvicos es un tipo de trastorno del suelo pélvico. Los trastornos del suelo pélvico más comunes son:
Incontinencia urinaria (pérdida de orina)
Incontinencia fecal (pérdida de heces)
Prolapso de órganos pélvicos (debilitamiento de los músculos y tejidos que soportan los órganos de la pelvis)
¿Cuáles son los diferentes tipos de prolapso de órganos pélvicos?
Los diferentes tipos de prolapso de órganos pélvicos dependen del órgano pélvico afectado. Los tipos más comunes incluyen:
Vejiga caída (llamada cistocele).
Este es el tipo más común de prolapso de órganos pélvicos. Esto sucede cuando la vejiga cae dentro o fuera de la vagina.
Rectocele.
Esto sucede cuando el recto sobresale hacia adentro o hacia afuera de la vagina.
Útero caído (prolapso uterino).
Esto sucede cuando el útero sobresale hacia adentro o hacia afuera de la vagina. El prolapso uterino a veces se asocia con el prolapso del intestino delgado (llamado enterocele), donde parte del intestino delgado sobresale hacia la vagina.
Aunque es raro, el prolapso de órganos pélvicos también puede ocurrir después de una histerectomía. Cualquier parte de la pared vaginal puede caer, causando un bulto dentro o fuera de la vagina.
¿Quién tiene prolapso de órganos pélvicos?
El prolapso de órganos pélvicos ocurre con mayor frecuencia en mujeres mayores y en mujeres blancas e hispanas que en mujeres más jóvenes o mujeres de otros grupos raciales y étnicos.
Algunas mujeres desarrollan más de un trastorno del suelo pélvico, como prolapso de órganos pélvicos con incontinencia urinaria.
Cuales son los sintomas ?
La presión del prolapso puede causar un bulto en la vagina que a veces se puede sentir o ver. Las mujeres con prolapso de órganos pélvicos pueden sentir una presión incómoda durante la actividad física o el sexo.
Otros síntomas del prolapso de órganos pélvicos incluyen:
Ver o sentir un bulto o “algo saliendo” de la vagina
Sensación de presión, incomodidad, dolor o plenitud en la pelvis
Presión pélvica que empeora al ponerse de pie o toser o a medida que avanza el día
Escape de orina (incontinencia) o problemas para defecar
Problemas para insertar tampones
Algunas mujeres dicen que sus síntomas empeoran en ciertos momentos del día, durante la actividad física o después de estar mucho tiempo de pie. Hable con su médico o enfermera acerca de sus síntomas.
¿Que causas?
El prolapso de órganos pélvicos ocurre cuando los músculos o los tejidos conectivos de la pelvis no funcionan como deberían. Los factores de riesgo más comunes son:
parto vaginal
que puede estirar y tensar el suelo pélvico. Los partos vaginales múltiples aumentan el riesgo de prolapso de órganos pélvicos más adelante en la vida.4 Pero puede tener prolapso incluso si nunca ha tenido hijos o si tuvo un parto por cesárea o cesárea.
Presión a largo plazo en su abdomen
incluyendo presión por obesidad, tos crónica o esfuerzo frecuente durante las evacuaciones intestinales
Dar a luz a un bebé que pesa más de 8½ libras
Envejecimiento:
Los trastornos del piso pélvico son más comunes en mujeres mayores. Aproximadamente el 37 % de las mujeres con trastornos del suelo pélvico tienen entre 60 y 79 años y aproximadamente la mitad tiene 80 años o más.
Cambios hormonales durante la menopausia.
La pérdida de la hormona femenina estrógeno durante y después de la menopausia puede aumentar el riesgo de prolapso de órganos pélvicos. Los investigadores no están seguros exactamente por qué sucede esto.
Historia familiar.
Los investigadores están estudiando cómo la genética puede desempeñar un papel en el prolapso de órganos pélvicos.
El tratamiento para el prolapso de órganos pélvicos depende del tipo de prolapso que tenga, sus síntomas, su edad, otros problemas de salud y si es sexualmente activa.
Su tratamiento puede incluir uno o más de los siguientes:
Pesario.
Un pesario es un dispositivo extraíble que se inserta en la vagina para sostener los órganos pélvicos. Los pesarios vienen en muchas formas y tamaños diferentes. Los pesarios son a menudo el primer tratamiento que probará su médico.7 Ciertos tipos de pesarios pueden tratar tanto el prolapso de órganos pélvicos como la incontinencia urinaria.
Terapia muscular del suelo pélvico.
Su médico puede mostrarle cómo hacer ejercicios para el piso pélvico o derivarlo a un fisioterapeuta para que haga ejercicios que ayuden a fortalecer los músculos del piso pélvico. Los ejercicios de los músculos del piso pélvico también pueden ayudar a las mujeres que tienen prolapso de órganos pélvicos e incontinencia urinaria.
Cambio de hábitos alimentarios.
Si tiene problemas intestinales, su médico puede recomendarle comer más alimentos con fibra. La fibra ayuda a prevenir el estreñimiento y el esfuerzo durante las deposiciones. Obtenga más información sobre las formas de tratar la incontinencia fecal.
Cirugía para sostener el útero o la vagina.
Durante la cirugía, su médico puede usar su propio tejido corporal o una malla sintética para ayudar a reparar el prolapso y construir soporte para el piso pélvico. Este tipo de cirugía se recomienda para mujeres sexualmente activas con prolapso grave de la vagina o el útero. La cirugía para el prolapso se puede realizar a través de la vagina o el abdomen. Su médico puede usar una malla sintética para reparar el prolapso a través del abdomen. Pero, por cuestiones de seguridad, la malla ya no se usa para reparar el prolapso a través de la vagina.
Cirugía para cerrar la vagina.
Esta cirugía, llamada colpocleisis, trata el prolapso cerrando la abertura vaginal. Esta puede ser una buena opción para las mujeres que no planean tener o que ya no tienen relaciones sexuales vaginales.
Los investigadores están estudiando formas de prevenir el prolapso de órganos pélvicos. Los siguientes pasos pueden reducir su riesgo de tener un problema del piso pélvico:
Mantenga un peso saludable o baje de peso (si tiene sobrepeso).
Las mujeres que tienen sobrepeso u obesidad tienen más probabilidades de tener problemas en el suelo pélvico.
Elija alimentos con fibra.
La fibra ayuda a prevenir el estreñimiento y el esfuerzo durante las deposiciones. La prevención del estreñimiento puede reducir el riesgo de algunos trastornos del suelo pélvico.
No fume.
Fumar puede provocar tos crónica, lo que ejerce presión sobre los músculos del suelo pélvico.
remedios caseros remedios
El tratamiento depende de la etapa y la gravedad del prolapso.
Algunas estrategias pueden reducir el riesgo de desarrollar prolapso uterino y evitar que empeore.
Éstos incluyen:
realizar los ejercicios de Kegel de manera regular y correcta
prevenir y tratar el estreñimiento
evitando levantar objetos pesados
usar la mecánica corporal correcta siempre que sea necesario levantar objetos
manejar la tos cronica
mantener un peso saludable a través de la dieta y el ejercicio
considerando la terapia de reemplazo de estrógeno durante la menopausia
Si el prolapso muestra signos de empeoramiento, pueden ser necesarios otros tipos de tratamiento.
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