Sufrir de encías hinchadas, sensibles y sangrantes mientras se cepilla los dientes o come fruta dura cruda. Tener dificultad para masticar los alimentos. Esta condición se conoce como gingivitis.
La gingivitis puede ser causada por infección de las encías, tabaquismo excesivo, mala alimentación, predisposición genética, estrés, ciertos medicamentos y ciertas enfermedades como la diabetes.
Sin embargo, la causa más común de la gingivitis es la mala higiene bucal. La mala higiene promueve el crecimiento de bacterias que se adhieren a los márgenes de las encías y los dientes y da como resultado la acumulación de placa debajo y a lo largo de la línea de las encías.
Los problemas de las encías necesitan una atención seria. Si el problema de las encías no se controla, puede provocar complicaciones como un absceso o una infección en los huesos de la mandíbula o en las encías, periodontitis, gingivitis recurrente, mal aliento, pérdida de dientes y boca de trinchera.
Si las madres embarazadas sufren sangrado de encías, puede convertirse en una causa de parto prematuro o de bebés con bajo peso. Si se tratan en la etapa inicial, las enfermedades de las encías son fáciles de controlar.
Los remedios caseros para el sangrado de las encías son las mejores maneras de tratar las enfermedades de las encías en la etapa inicial. La mejor parte es que estos remedios naturales son seguros y funcionan de manera efectiva.
Remedios caseros para el sangrado de encías
1. Vitamina C
Una de las causas detrás de las enfermedades de las encías es la deficiencia de vitamina C. Por lo tanto, para deshacerse de este problema, incluya alimentos ricos en vitamina C en su dieta. Los alimentos ricos en vitamina C son el brócoli, los cítricos, la guayaba, las grosellas espinosas de la India, las verduras de hoja verde, el repollo, las coles y las frambuesas. Después de consultar a su médico, también puede tomar suplementos de vitamina C.
2. Áloe vera
Es uno de los remedios caseros para el sangrado de encías más populares. Tiene un efecto refrescante y calmante. También es antibacteriano, antiinflamatorio y favorece la cicatrización. Enjuágate la boca dos veces al día con jugo de aloe vera para mantener a raya la gingivitis y combatir el mal aliento. El aloe vera también es útil en el tratamiento de las úlceras bucales. También puede aplicar gel fresco de aloe vera en las encías y masajear suavemente. Dejar actuar durante 30 minutos y luego enjuagar. Repita esto durante algunas semanas.
3. Enjuague bucal de alumbre
Se ha encontrado que hacer gárgaras con agua añadida con alumbre es efectivo para reducir el enrojecimiento de las encías causado por la gingivitis. El alumbre es un antiséptico y astringente natural y también tensa las encías. Agregue un cuarto de cucharadita de alumbre a un vaso de agua, enjuáguese la boca con él después de las comidas. Esto evitará la deposición de la partícula de comida entre los dientes.
4. Miel para tratar las encías sangrantes
No solo la miel es antibacteriana sino que también promueve la curación. Frote miel orgánica en sus encías dos veces al día.
5. Verduras crudas
Masticar verduras crudas es un muy buen ejercicio. Favorece la circulación sanguínea y fortalece las encías y los dientes. Esto, a su vez, reduce los problemas de las encías.
6. Enjuague bucal salino
Puedes preparar un enjuague bucal salino en casa agregando media cucharadita de sal común a un vaso de agua. Después de cepillarte los dientes, enjuágate la boca con esta agua. Esto aliviará el dolor, la hinchazón y el sangrado de las encías. Además, tensa las encías, elimina el mal aliento y elimina eficazmente cualquier depósito de comida que se haya quedado entre los dientes.
7. Leche
Al ser rica en vitamina D y proteínas, la leche se considera un alimento saludable para mantener encías y dientes sanos. Beber 500 ml de leche al día. Pero asegúrese de enjuagarse la boca correctamente después de tomar leche, ya que el contenido de grasa de la leche se deposita en los dientes y promueve el crecimiento de bacterias.
8. Aceite de clavo
El aceite de clavo es uno de los mejores remedios caseros para el sangrado de encías que conocemos. El aceite de clavo detiene el sangrado de las encías y también alivia la inflamación. Tome unas gotas de aceite de clavo. Frótalo en tus encías. Esto puede quemar al principio, pero luego encontrará alivio en sus síntomas. Alternativamente, también puede masticar un diente.
La gingivitis es un problema muy común, pero los remedios caseros para el sangrado de las encías no son suficientes para tratarlo. También es necesario tener ciertos puntos en mente, tales como:
1. Deje de fumar.
Mantenga la higiene bucal, cepíllese por la mañana y antes de acostarse. Enjuágate la boca correctamente después de comer cualquier cosa. Use hilo dental regularmente.
2. No aplique demasiada presión mientras se cepilla. Cepille la línea de las encías y los dientes suavemente con movimientos cortos. Use un cepillo de dientes de cerdas medianas o firmes.
3. Consuma una dieta saludable que sea rica en vitamina C, vitamina A, magnesio y calcio.
4. No compartas nada que entre en contacto con nadie, ni siquiera con la boca de tu pareja.
5. Visite a su dentista cada seis meses para que le quiten la peste y para la limpieza profunda de los dientes.
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