Para aquellos que sufren de diabetes, la fluctuación en el nivel de azúcar en la sangre es bastante natural. A veces puede bajar demasiado, mientras que otras veces puede dispararse sin ninguna señal de advertencia.
Ambos casos son igualmente peligrosos para un paciente con diabetes, ya que pueden provocar una serie de efectos secundarios graves. Si bien puede evitar que el nivel de azúcar en la sangre baje demasiado al comer algo en intervalos, puede ser un desafío hacer que el nivel de azúcar en la sangre vuelva a la normalidad.
La forma más fácil de normalizar el nivel de azúcar en la sangre es beber mucha agua. Si su nivel de ingesta diaria de agua es normal, entonces su nivel de azúcar en la sangre permanece bajo control. El agua ayuda a los riñones a eliminar las toxinas y la insulina del cuerpo.
Cuando no bebes suficiente agua, a tus riñones les resulta difícil eliminar la insulina de la sangre y el nivel de azúcar en la sangre permanece en el mismo estado.
Con el tiempo, los niveles altos de azúcar en la sangre también dañan los riñones y aumentan el riesgo de cálculos renales e insuficiencia renal. Por lo tanto, para los pacientes con diabetes, beber 2-3 litros de agua es esencial para controlar su nivel de azúcar en la sangre.
¿Qué sucede cuando su nivel de azúcar en la sangre sube demasiado?
El nivel alto de azúcar en la sangre o hiperglucemia es una condición en la que el nivel de glucosa en la sangre aumenta a niveles peligrosos. Generalmente sucede cuando hay muy poca insulina en el cuerpo o el cuerpo no puede usar la insulina adecuadamente.
El nivel de azúcar en la sangre supera los 180 a 200 miligramos por decilitro (mg/dL), lo que provoca signos como vómitos, hambre y sed excesivas, latidos cardíacos acelerados, problemas de visión y otros. Es una urgencia que requiere una actuación rápida, de lo contrario el paciente puede entrar en coma.
Afortunadamente, varios alimentos y bebidas pueden ayudar a que su nivel de azúcar en la sangre vuelva a la normalidad.
Diabetes :¿Cómo eliminar el exceso de azúcar en la sangre del cuerpo?
La forma más fácil de normalizar el nivel de azúcar en la sangre es beber mucha agua. Si su nivel de ingesta diaria de agua es normal, entonces su nivel de azúcar en la sangre permanece bajo control.
El agua ayuda a los riñones a eliminar las toxinas y la insulina del cuerpo. Cuando no bebes suficiente agua, a tus riñones les resulta difícil eliminar la insulina de la sangre y el nivel de azúcar en la sangre permanece en el mismo estado.
Con el tiempo, los niveles altos de azúcar en la sangre también dañan los riñones y aumentan el riesgo de cálculos renales e insuficiencia renal. Por lo tanto, para los pacientes con diabetes, beber 2-3 litros de agua es esencial para controlar su nivel de azúcar en la sangre.
¿Cómo saber si tu nivel de azúcar en la sangre es alto?
Hay varios signos sutiles de un nivel alto de azúcar en la sangre. Hay que identificar esos signos y tomar medidas en el momento adecuado para que vuelvan a la normalidad. Algunos signos comunes incluyen:
Micción frecuente
aumento de la sed
Visión borrosa
Fatiga
Dolor de cabeza
La hiperglucemia prolongada puede hacer que se acumulen ácidos tóxicos (cetonas) en la sangre y la orina (cetoacidosis). Los signos de cetoacidosis incluyen:
Aliento con olor afrutado
Náuseas y vómitos
Dificultad para respirar
Boca seca
Debilidad
Confusión
Coma
Dolor abdominal
Palabra de precaución
No importa cuán cauteloso sea, la hiperglucemia es un problema de salud común que la mayoría de los pacientes diabéticos presencian de vez en cuando. Un pico leve en el nivel de azúcar en la sangre se puede controlar fácilmente si se identifica a tiempo. Aparte de eso, tome sus medicamentos a tiempo y controle su nivel de azúcar en la sangre regularmente para evitar incidentes adversos.
Fuente:timesofindia.indiatimes.com
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