Imagínate sumergiéndote en un baño tibio con Mezcla de aceites esenciales Con sus beneficios terapéuticos y su aroma, para desconectar después de un largo y agotador día de trabajo.
Tomar aceite esencial en tu baño hace que todo el mundo se detenga por un segundo y deja que tus músculos se relajen.(healthbenefitstimes.com)
Los aceites esenciales son extractos de plantas y flores y se han utilizado durante siglos por sus beneficios terapéuticos. Puede agregarlos en sus geles de baño, aceites vegetales y crema o simplemente puede frotarlos sobre su piel. Algunas de las condiciones que se sabe que se curan con aceites esenciales son problemas de la piel, inflamación, irritación, dolores musculares, insomnio y estrés.
Puedes mezclar diferentes aceites esenciales a tu gusto y según tu estado de ánimo. La calidez del agua en el baño ayuda a que tu piel absorba toda la esencia del aceite mientras consigues inhalar las fragancias más aromáticas. Aquí hay algunos aceites esenciales naturales para animar tu estado de ánimo y darte el impulso que necesitas para comenzar un nuevo día:
1. Aceite de lavanda
La lavanda es considerada para la belleza y la piel y se utiliza para purificar la piel. ¡También se encuentra en tratamientos corporales y en la cocina también! Es perfecto si quieres relajar tu estado de ánimo. También se encuentra en la parte superior de la mejor lista de aceites esenciales de muchas porque sus factores para aliviar el estrés contribuyen a que el dolor y la inflamación desaparezcan. Así que si estás estresado con tu jefe y tus compañeros de trabajo, desestresate con este aceite esencial.
2. Aceite de ylang-ylang
Ylang-ylang es conocido como el ingrediente principal en la fabricación de perfumes en todo el mundo. Se cree que este aceite esencial es una forma efectiva de tratar la presión arterial alta. ¡Además de ser tan fragante, el ylang-ylang también es su aceite al rescate para sus tendencias de presión arterial alta! Es posible que desee intentar mezclar esto con lavanda para un baño fragante y sin estrés.
3. Aceite de limón
El limón se destaca por su destreza desintoxicante, especialmente en aromaterapia. Según los estudios, el limón también ayuda a estimular el sistema inmunológico. Entonces, si necesita un pequeño impulso después de un día agotador y cree que su sistema inmunológico está un poco bajo, agregue unas gotas de este aceite en su baño nocturno.
4. Aceite de incienso
Con su aroma terrenal, el incienso se asocia con prácticas espirituales y medicinales. Conocido por su poder para desarrollar el sistema inmunológico y reducir la inflamación, este aceite también puede agregar luminosidad a su piel. Si su piel se siente opaca hoy, agregue este aceite para esa piel radiante instantánea.
5. Aceite de manzanilla
¿Te cuesta dormir? ¿Tiene un ataque de ansiedad? Este aceite puede ser la solución ideal para estos problemas. Los estudios muestran que la manzanilla promueve un buen sueño nocturno y reduce la ansiedad al agregar hormonas de cortisol al cuerpo. También puede agregar otros aceites de relajación a esta mezcla para ese momento de baño relajante increíble. Puede visitar amazon.com para obtener excelentes ofertas en este aceite esencial.
6. Aceite de eucalipto
¿Experimentando la nariz tapada? Haz un baño con gotas de este aceite. Su aroma fresco ayudará a abrir las fosas nasales en la temporada de resfriados. También se cree que hace maravillas con los dolores corporales. El eucalipto debe usarse con precaución ya que puede causar alergias.
7. Aceite de menta
El aceite de menta tiene ese olor fuerte que es fresco y refrescante. Como sabes, también es un ingrediente activo en los caramelos de menta. Este aceite esencial se usa si tienes problemas intestinales, agregar una pequeña gota de este puede darte la satisfacción de ir.
8. Aceite de romero
El romero es famoso por el engrosamiento natural del cabello, pero más que belleza, el romero es la mejor opción si quieres mantenerte fuerte al día siguiente. Es mejor usarlo la noche antes de sus exámenes o su presentación de trabajo.
Como precaución, no todos los aceites esenciales son buenos para la piel, ya que pueden causar irritación en la piel. Algunos tampoco están bien para las mujeres embarazadas. Entonces, antes de sumergir sus pancitas embarazadas, asegúrese de estar usando aceites esenciales seguros.
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